A Vitamini, gözlerin normal işleyişinden ve mukoza zarının ve cildin yapılarının korunmasından sorumludur. Çocuğun açıkça yoksun olduğuna dair işaretler aşağıdaki gibidir:
- parmak ve ayak tabanlarında çatlakların ortaya çıkması;
- aşırı kuruluk, ciltte pullanma;
- kalça, karın, dirsek ve dizlerde periyodik kaşıntı;
gözlerin ve oküler zarın iltihabı; - saç kaybı;
B1 vitamini eksikliği
B1 vitamini, sinir sistemi ve karbonhidrat metabolizmasının işleyişinde rol alır, çocuğun vücudunda bu tür semptomlara yol açar. Bir çocukta aşağıdaki semptomları bulabilirsiniz:
- Yavaş büyüme;
- hafıza bozukluğu;
- iştah kaybı;
- genel halsizlik ve uykusuzluk.
C vitamini eksikliği
C Vitamini vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır, kemiklerin, kıkırdağın, dişlerin yapı ve işlevlerinin oluşumuna ve korunmasına katılır. Aşağıdaki belirtilere dikkat edin:
- vücudun genel zayıflığı;
- iştahsızlık;
- hızlı yorulma;
- diş eti iltihabı ve kanaması;
D vitamini eksikliği
D vitamini çocuklarda iskelet ve diş oluşumuna, kemik mineralizasyonuna katkıda bulunur ve nöromüsküler iletimi iyileştirir. Bu vitamin yetersiz olduğunda çocuk şunları gözlemleyebilir:
- periyodik kas krampları ve artan yaralanma eğilimi;
- kemiklerin yumuşaması;
- diş çürüğü;
Hatırlama
- Neden küçük çocuklar her zaman hayır diyor?
- Yakındaki çocuklarla evde çalışma nasıl organize edilir
- Çocukların ebeveyn gibi olduğu 5 yıldızlı aileler
