İlk bakışta faydalı görünen her şey gerçekten öyle değildir.
Dondurulmuş sebzeler ve meyveler
Onları evde kendiniz dondursanız iyi olur. Mağazanın asıl amacı ürünlerini satmaktır, böylece dondurulmuş sebzeler ve meyveler arka arkaya birkaç kez dondurulabilir. Ayrıca faydalı vitamin ve minerallerini de kaybederler. Aslında onlardan sıfır fayda var.
Ağırlığa göre tahıllar
En azından hijyenik değil. Ayrıca tahıllarda ağırlıkça böcek bulmanın veya toz içeren tahıllar yemenin oldukça yaygın bir şey olduğunu da unutmayın. Paketlerdeki tahılları tercih edin.Yemek pişirme
Halihazırda, pişirmeden elde edilen hazır yemeklerin birden fazla araştırması, bunların çoğunlukla sağlıksız koşullarda yapıldığını kanıtlamıştır. Herkes ilk gün satın alınmaz, bu nedenle süresi dolmuş bir yemek satın alma riski vardır. Mayonezli satın alınan salatalar da zehirlenmek için harika bir fırsat.
Fındık
Tahıllarda olduğu gibi, paketlenmiş fındıkları almak daha iyidir. Neden? Kuruyemişlerin raf ömrü uzundur ve bakkalların raflarında uzun süre durabilir, bayatlayabilir ve kullanışlı özelliklerini kaybedebilir. Işığa ve sıcağa maruz kaldıklarında, yağlarını kademeli olarak oksitleyebilirler ve bu da onları nihayetinde güçlü bir kanserojen konsantresi haline getirir.
Sosis
Sosis ürünleri, bağırsaklarda kanserojen nitrozaminlere dönüştürülen nitritler içerir. Ek olarak, sosisler kanserojen benzpiren içerir. Bilim adamları, sosislerin çoğunlukla kanserli tümörlerin gelişmesinin nedeni olduğunu kanıtladılar.
Hatırlama
- Yasaklı: Bir çocuğa asla hangi yiyecekler verilmemeli
- Yağınızı yakacak 5 yiyecek
- Hamile kalmanıza yardımcı olacak en iyi 3 ürün
