Çocuğunuzun kabızlıkla baş etmesine yardımcı olmak hiç de zor değil. Bir mucize hapın tüm sorunlarımızı çözebileceğine alışkınız. Ama ya bir bebek onlardan muzdarip olursa?
Bir gün bekleyin. Kendi başına hiçbir şey olmazsa, aşağıdakileri yapmaya değer.
Çocuğunuza yeterince sıvı verin (1 yaşından büyük çocuklar - günde en az 960 ml sıvı (süt değil)). Bir yaşına kadar olan bebekler daha küçük olabilir.
Çocuğunuz için kuru erik, elma veya armut suyu alın. 4-8 aylık çocuklar günde 60-120 ml'ye kadar meyve suyu içebilir. Ve eğer bir yaşından büyükse - 120-180 ml.Yemeğine daha fazla doğranmış veya doğranmış meyve, sebze, tahıl ve diğer lifli yiyecekler eklemeye başlayın.
Bebeğinize süt, yoğurt ve peynir vermeyi bırakın. Herhangi bir değişiklik görene kadar 1-2 hafta hariç tutmak en iyisidir.
Normal mağazalarda satılan yiyeceklerinize diyet lifi safsızlıkları ekleyebilirsiniz. Örneğin özel waffle'lar, meyve suyu ile seyreltilmiş tozlar vb.
Çocuğunuzu yemeklerden sonra 10 dakika lazımlığa veya tuvalete koyun. Üzerinde oturduğu için ona bir ödül teklif edin.
Çocuğunuzla birlikte elinizden gelen en iyi şekilde egzersiz yapın. Kesinlikle küçükse, her yemekten sonra bacaklarına ve karnına saat yönünde masaj yapabilirsiniz.
Ayrıca okumak isteyeceksiniz,
- Neden küçük çocuklar her zaman hayır diyor?
- Yakındaki çocuklarla evde çalışma nasıl organize edilir
- Çocuklar için ortopedik ayakkabılar - gerekli mi değil mi?
