Bir kadının hormonal geçmişi sadece refahını değil aynı zamanda kilosunu da etkiler.
Doktorlar bize hangi hormonların kilomuzu etkilediğini, kilo vermeyi engellediğini ve kazanıma katkıda bulunduğunu söyledi. fazla kilo.
Kortizol
Stres hormonu her türlü tehlikeyi hissettiğimiz durumlarda üretilir.Kortizol, metabolizmayı daha da olumsuz etkileyen yakalama sorunlarını uyarır.
Estrojen
Östrojen gençlik hormonu olarak adlandırılır, ancak yüksek seviyeleri sadece kilo alımını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda gebe kalma ile ilgili sorunlara yol açan libidoyu da azaltır.
Testosteron
Testosteron eksikliği, artan yağ dokusu birikimi ve kas kaybı ile dolu olan metabolizmayı bozar.
Tiroid hormonları
T3 ve T4 vücuttaki enerji alışverişini düzenler, eğer hipotiroidizm teşhis edilirse, zayıflık, uyuşukluk ortaya çıkar ve kilo artar.
Aşırı aktif bir tiroid bezi, anormal kilo kaybına ve sinirliliğe yol açar.
Leptin
Tok bir madde olarak kabul edilir ve yağ dokusunda üretilir.Leptin beyne tokluk hakkında sinyal verir, eğer vücut ağırlığı fazlalığı varsa, hormon seviyesi de yükselir.
Hatırlama
- Bir çocuğun vücuduna vitamin ve su nasıl sağlanır
- koronavirüsün sıradan pnömoniden farkı nedir: bilmek önemlidir.
- koronavirüse bağlı zatürre nasıl anlaşılır?
