Pancar, bebek mamasının önemli bir parçasıdır. Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirmesine ve sindirimi iyileştirmesine yardımcı olan kişidir.
Ancak burada doğru pişirme tekniğini bilmek de önemlidir. pancar. Sonuçta, eğer onu sindirirseniz, yararlı özelliklerini çok kolay bir şekilde kaybedebilir.
Bir tencerede ne kadar pişirilir
Pişirme süresi genellikle kök sebzenin büyüklüğüne bağlıdır. Bir çocuk için cilde zarar vermeden orta boy bir sebze almak daha iyidir. Pişirmeden önce sebzeyi yıkadığınızdan ve üstlerini kestiğinizden emin olun.
Hızlı yol:
İki saat beklemekten kaçınmak için aşağıdakileri deneyin.- Kök sebzeyi dilimlemeden, kaynayan suya koyun.
- Bu durumda yangının küçültülmesine gerek yoktur.
- Yarım saat sonra sebzeleri ocaktan alıp soğuk su altına koyun.
- Sıcaklık farkı nedeniyle daha hızlı hazır hale gelecektir.
Yavaş bir tencerede ne kadar pişirilir
- "Söndür" modunu kullanmayı deneyin. Kabın içine su dökün, içine sebze koyun, çok pişiriciyi ihtiyacınız olan modda bir saat çalıştırın. Pancarların hazır olup olmadığını bir çatalla kontrol edin.
Mikrodalgada ne kadar pişirilir
Evet, burada bebeğinizin yemeğinin gelecekteki temelini hazırlayabilirsiniz. Genellikle pancar mikrodalgada 20 dakikaya kadar pişirilir.
- Pancarları yıkayın, soymanıza gerek yok.
- Sebzeleri bir cam kızartma kabına koyun.
- Altına birkaç kaşık su dökün, üzerlerini bir kapakla kapatın.
Geri çağırma
- Kumaştan kiraz suyu nasıl çıkarılır: basit ipuçları
- Isıl işlem sonrası faydalı özelliklerini kaybeden ürünler
- Kemik ve diş sağlığı için EN İYİ 3 ürünler
