İlk tamamlayıcı gıda, bağışıklığından ve genel sağlığından kendisi sorumlu olduğu için bebeğin beslenmesinin önemli bir parçasıdır.
İlk tamamlayıcı besin, taze ve olgun yiyeceklerden seçilmelidir. Ürün:% s. Örneğin, yaz aylarında, ilk tamamlayıcı besin olarak bir salatalığı seçmek, yalnızca Diyetteki çeşitlilik, aynı zamanda sürekli süt ve olası süt ifadenizdeki stresi de ortadan kaldırın. eksiklikler. 
Salatalığı tanıtmanın artıları
- Salatalık iyot, potasyum, kükürt, fruktoz tuzlarının yanı sıra C vitamini ve karoten bakımından zengindir.
- Taze salatalık suyu, çeşitli bakterilerle savaşmaya yardımcı olur. Örneğin, stafilokok ile.
- Salatalık, hipoalerjenik bir sebzedir. Bu nedenle bebeğinizde olası alerji gelişimi konusunda endişelenmemelisiniz.
Diyete salatalığı eklemenin tehlikeleri
- Emziren annelerin diyetindeki taze salatalıklar bebekte gastrointestinal sistemde sorunlara yol açabilir.
- Kronik böbrek hastalığı olan çocuklar için salatalık yemekten kaçının.
- Tehlike aynı zamanda salatalığın dokusunda da yatmaktadır. Sertliği nedeniyle bebek küçük bir sebze parçasını kolayca boğabilir.
- Salatalık turşusu yemek ishal ve kızarıklığa neden olabilir.
Salatalık hangi yaşta verilebilir?
Terapistler, altı ay sonra bebeğin diyetine taze bir salatalık eklemeyi önermektedir. Ona salatalığı daha önce verirseniz, kolik olabilir. Salatalık turşusuna dikkat edin. Çocuğun vücudunda vitamin kaybına yol açan çok miktarda sirke ve tuz içerirler. Bu nedenle üç yıl sonra sebze vermek daha iyidir. Ve bazı çocuk doktorları 5 yıl rakamına yöneliyor.
Hatırlama
- İlk besleme için et püresi nasıl yapılır
- Bağışıklık nasıl artırılır - uzman tavsiyesi
- Tamamlayıcı beslenme: Dünkü yemek çocuk için uygun mu?
