Yüzünüzün şişmesini önlemenize yardımcı olabilecek tek şey maskeler değildir. Bazı yiyeceklerin de önemli katkılar sağlayabileceği ortaya çıktı.
Kirazlar
Yaz aylarında kirazlar, ödemle etkili bir şekilde baş etmeye yardımcı olan çok yönlü bir meyvedir. Ek olarak, meyvenin mükemmel bir idrar söktürücüsü vardır. Buna göre, sıvı içinizde tam olarak durmayacaktır.
Siyah frenk üzümü
Şişliği hafifletmek için siyah frenk üzümü tüketmenin iki yolu vardır. Ya 100 gram saf çilek yiyebilir ya da kompostoyu şeker eklemeden kaynatabilirsiniz. Etki eşit derecede olumlu ve fark edilebilir olacaktır.Kuru kayısı
Kuru kayısı, şişliği hızla gidermeye yardımcı olan doğal bir idrar söktürücüdür. Günde sadece birkaç şey şişkinliğinizi kontrol etmeye yardımcı olabilir ve ayrıca vücudun genel durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilir.
Maydanoz
Yeşillik tüketimini ihmal etmeyin. Maydanoz, durgun tuzlar nedeniyle orada oluşabilecek fazla sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur. En iyisi salataya eklenir veya kendi başına tüketilir. Bu sadece şişliği gidermeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda tüm vücudu bir bütün olarak temizleyecektir.
Hatırlama
- Stres Giderici Ürün Adı
- Herhangi bir diyette kesinlikle hangi yiyeceklere ihtiyacınız var?
- Yemekten önce hangi yiyecekler daima yıkanmalıdır?
