Domatesleri önlemeye yardımcı olacak İLK 4 hastalık

Kalp krizi önleme

Kalp krizi en yaygın 10 ölüm nedeninden biridir ve Finlandiya'dan araştırmacılar, pişmiş domatesteki likopenin kalp hastalığı olasılığını% 55 oranında azaltabileceğini göstermiştir.

Parkinson hastalığı

Dünyada yaklaşık 40 milyon insan bu teşhise sahip,% 30'a henüz hastalık teşhisi konmadı. Risk grubu 60 yaşın üzerindeki kişiler olarak kabul edilir.

Annals of Neurology dergisinde yayınlanan bilim adamlarının çalışmaları, domateslerin Parkinson hastalığının olumsuz belirtilerini azalttığını kanıtlıyor.

Kanseri önleme

Likopen kanseri önlemede etkilidir. Harvard araştırmacıları, düzenli domates tüketiminin, erkeklerde en yaygın olanlardan biri olan prostat kanseri riskini% 30 oranında azalttığını göstermiştir.

Ek olarak, domates, sindirim sistemiyle ilişkili diğer onkoloji türleri için profilaktik bir ajan görevi görebilir.

Kalp Hastalığını Önlemek

Yaşlılıkta kalp hastalığı olasılığınızı% 25 azaltmak için domates yiyin.

Hatırlama

• Spor sırasında baş neden ağrıyor?
• Beslenme uzmanları şunları tavsiye ediyor: Spor yapmadan kilo vermenin 4 yolu
• Bilim adamları, müziğin sporu nasıl etkilediğini anlattı