Çilek ile vitamin salatası: adım adım tarif

Vitamin salata meyveli meyveler, figürünüzü korumanıza ve aynı zamanda midenizi doyurmanıza yardımcı olacak birçok yararlı mikro element içerir.

Malzemeler:

• çeşitli dut - tatmak
• ceviz - 2 avuç
• salata karışımı - 1 paket

Yakıt ikmali için:

• bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı. l.
• portakal suyu - 1 yemek kaşığı l.
• kırmızı şarap sirkesi - 1 yemek kaşığı. l.
• balzamik sirke - 1 yemek kaşığı l.
• su - 1 yemek kaşığı. l.
• limon suyu - 2 çay kaşığı l.
• şeker - ½ çay kaşığı l.
• haşhaş - ½ çay kaşığı l.
• öğütülmüş yenibahar - 1 tutam
• tarçın - 1 tutam
  

Pişirme metodu:

1. Öncelikle salata sosunuz için tüm malzemeleri birleştirin.
2. Ardından salata karışımını servis tabaklarına koyun.
3. Taze marul yapraklarının salata karışımını tabakların üzerine yayın.
4. Çilekleri yıkayın ve ayrıca tabaklara koyun.
5. Salata tabanı hazır.
6. Ardından sosla baharatlayın.
7. Yemeğiniz hazır. Afiyet olsun.

Tavsiye

Salataya eklemeden önce fırında kurutmak en iyisidir. Bu onları daha gevrek hale getirecek.

Hatırlama

• Çilekli diyet tiramisu: adım adım tarif
• 3 sıradışı ev yapımı kvas tarifi
• Yaz için tatlı yaban mersinli pizza: adım adım tarif