Dermatologlar güneşte neden yandığınızı aynı anda üç beklenmedik neden belirttiler

click fraud protection
Büyük ihtimalle yanlış bir şey yapıyorsun. Sonuçta, güneş kremi uygulamak krem plajda rahat olmanıza yardımcı olacak ve cildinizin güzel bronzlaşması için endişelenmenize gerek kalmayacak özel bilgi gerektirir. Peki neyi yanlış yapıyorsun?

Yeterli para uygulamıyorsun 

Tatlılardan tasarruf etmek güneşten korunmaktan daha iyidir. Bu, öncelikle cildinizi tahrip eden ultraviyole ışınları nedeniyle önemlidir. Tek kullanım için 2 mg / cm fon kullanılması önemlidir. Yüzde, bir tüpten yaklaşık bir parmak uzunluğunda bir krem ​​sıkmak yeterlidir ve vücut için yaklaşık 2-3 yemek kaşığı ürüne ihtiyacınız vardır.

Yanlış kremi seçtin 

Ayrıca, güneşten korunma için yanlış araç seçiminde de gizli olabilir. En yüksek SPF'ye sahip ürünü seçmek önemlidir. Örneğin herhangi bir koruma olmadan cilt 10 dakika güneşte yanmayabilir. Sonra yıkım süreci başlar. Basitçe söylemek gerekirse, SPF'li bir krem ​​seçerseniz, kendini koruma süresini 10 ile çarpmanız gerekir. Sonuç, 100 dakikalık korumadır.

Kremi yanlış zamanda uyguluyorsunuz.

instagram viewer

Denizdeyken kremi sürmeye gerek yoktur. Ürünün cilde emilmesi için en az 15-20 dakikaya ihtiyacı vardır. Bu nedenle, öyle ya da böyle gereklidir, ancak önceden uygulanır. Ayrıca ürünün döner uygulaması da ihmal edilmemelidir. Gerekli olarak - banyodan sonra, hepsi yıkandığından. Ancak dikkat edin, güneş kremini tekrar uygulamak, güneş koruma seviyelerinin yeniden başladığı anlamına gelmez: bu sadece cildinizin doğal savunmasını desteklemenin bir yoludur.

Hatırlama

  • Annem için not: evde güneş kremi nasıl yapılır
  • Beslenme uzmanları şunları tavsiye ediyor: Spor yapmadan kilo vermenin 4 yolu
  • Yüz sporları: cildi hızla sıkılaştırın
Instagram story viewer