"Karınca yuvası" diyeti: adım adım talimatlar

O zaman bir diyet tarifi size yardımcı olmak için acele ediyor. kek"Karınca yuvası". Sağlıklı beslenin ve formunuzu koruyun.

İhtiyacın olacak:

• 1 tavuk yumurtası
• 100 gr az yağlı ekşi krema
• 4 yemek kaşığı tam tahıllı un
• 0.5 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 gr tatlandırıcı 

Krema için:

• 150 gr yumuşak süzme peynir
• 5 yemek kaşığı Süt
• 1 yemek kaşığı kakao tozu
• 1 yemek kaşığı sıvı bal 
  

Pişirme metodu:

1. Bir yumurtayı bir kaseye kırın, ekşi krema ekleyin ve iyice karıştırın.
2. Un ve kabartma tozu, tatlandırıcı ekleyin, pürüzsüz olana kadar her şeyi tekrar karıştırın.
3. Hamuru uzun bir bardağa ve mikrodalgaya 3 dakika boyunca dökün.
4. Bisküvi iyice yükselir ve pişer.
5. Soğuması için bir kenara koyun, ardından kupadan çıkarın ve küçük küpler halinde kesin.
6. Pastanın tabanı soğurken kremayı hazırlayın.
7. Krema için yumuşak süzme peynir, süt, kakao ve balı birleştirin.
instagram viewer
8. Kremayı hafif ve kabarık hale getirmek için bir blender ile çırpın.
9. Bir kapta bisküvileri ve kremayı karıştırın.
10. Derin bir plakayı streç filmle örtün ve elde edilen tüm kütleyi yerleştirin. .
11. Birkaç saat buzdolabında bekletin.
12. Ardından tabağı ters çevirin ve pastayı yerleştirin.
13. Film çıkarılmalıdır.
    

Tavsiye

Ekşi krema, tatmak için yoğurt ile değiştirilebilir.

Hatırlama

• Pide ekmeğinde diyet elmalı turta: adım adım tarif
• Meyveli gözleme ruloları: adım adım tarif
• Klasik gurme buzdolabı: adım adım tarif