Ünlü doktor Yevgeny Komarovsky, çocukların güneşe maruz kalması için aboneleriyle önemli tavsiyeleri paylaştı.
Doktor Komarovsky Yaşamın ilk 20 yılında 5'ten fazla olması durumunda ciddi güneş yanığının melanom (cilt kanseri) gelişiminde bir faktör olduğunu hatırlattı. Ölümcül bir hastalığın ortaya çıkma olasılığını% 80 artırırlar.
Çocuklar daha yüksek dozlarda UV alırlar, bunun nedeni cilt yüzey alanının vücut ağırlığına oranıdır.
Bu nedenle, en küçük aile üyeleri için güneş kremleri yoğun bir dokuya ve yüksek koruma filtresine sahip seçilmelidir.
Kremi dışarıda nefes vermeden 10-15 dakika önce dışarıda sürün, eğer şehirde dolaşırsanız, kremi her 4 saatte bir yenilenmeli, şehir dışında, dışarıda veya sahilde dinlenirken her 2 saatte bir yeni bir krem sürün.Komarovsky ayrıca çocuklara cilt hastalıklarının zamanında teşhisi için vücutlarındaki benleri kontrol etmelerini öğretmeyi tavsiye etti. Normal benler, düz kenarlı ve tek tip renkte simetrik olmalıdır.
Tehlikeli benlerin çapı 6 milimetreyi aşıyor.
Hatırlama
- Hangi yiyecekler alkolle yıkanamaz
- Tamamlayıcı gıdalar 6 ayda doğru şekilde nasıl verilir?
- Dondurulduktan sonra yiyecekler nasıl düzgün bir şekilde çözülür
