Kahve
Ve hatta sütle! Gerçek şu ki, güçlü kahve vücutta sıvı tutulmasına neden olur. Bu bağlamda, sadece selüliti gözlemlemekle kalmaz, aynı zamanda yüzdeki ve vücudun her yerinde şişliği de düşünebilirsiniz. Bundan kurtulmak basittir - günlük alımınızı günde bir fincana düşürün.
Tuz
Tuzu vücuttan tamamen atmak imkansızdır. Ancak tüketimini azaltmaktan fazladır. Bunu yapmak için tuzlu yiyecekleri tamamen bırakmanız gerekir.Alkol
Alkol, güçlü bir sıvı tutma maddesidir. Şeker ve alkol karışımı hiç kimse için iyi olmamıştı. Bu nedenle, uyluklarınızda portakal kabuğunu görmek istemiyorsanız, güçlü alkolden vazgeçin ve kendinizi akşam yemeğinde bir kadeh şarapla sınırlayın.
Un
Unlu ürünler birçok nedenden dolayı zararlıdır. Bunlardan biri selülittir. Her şey armut bombardımanı kadar kolaydır. Fırını en azından doğal tatlılar için değiştirin - kuru meyveler ve taze meyveler.
Hatırlama
- Uyumakta güçlük çektiğinize dair en iyi 4 açık işaret
- Kötü kolesterolü düşürmek için en iyi 5 yiyecek