Şiddetli mide bulantısı her zaman hamileliğin bir göstergesi değildir.
Açlık
En basitinden başlayalım, kişi uzun süre yemek yemediğinde kandaki şeker miktarı azalır. Özellikle yediğiniz son şey karbonhidrat ise (hatta zararsız kurabiyeler). Bu arada, hızlı karbonhidratların mide bulantısı kramplarına neden olma ve midenizi daha fazla tahriş etme olasılığı daha yüksektir. Bu mide bulantısına ve baş dönmesine neden olabilir. Bu durumda, esmer ekmek veya bir porsiyon taze meyve gibi kompleks karbonhidratlar yemeyi deneyin. Yağlı veya proteinli yiyecekler yemekten kaçının - şeker seviyelerini yükseltmezler ve karbonhidratların emilimini yavaşlatabilirler.
Dehidrasyon
Vücuttaki minimum su eksikliği bile mide bulantısına neden olabilir. Bağırsaklardaki hoş olmayan spazmlara ek olarak, şiddetli halsizlik, baş dönmesi veya kafa karışıklığı hissederseniz, bu zaten ciddi dehidratasyonu gösterir.
Kulak enfeksiyonu
Mide bulantısı ile birlikte kulak ağrısı yaşıyorsanız, bu bir enfeksiyona işaret edebilir. Beyin hemen bir kulaktaki basıncın diğerinden farklı olduğuna dair bir sinyal alır. Bu baş dönmesine ve mide bulantısına neden olur. İşitme, tıkanıklık, baş ağrısı ve ateşte bir değişiklik fark ederseniz, kulak burun boğaz uzmanına gidin.
Hatırlama
- Tüm durumlar için hayat kesmek
- Bebek maması: Havuçları bebeğinizin diyetine nasıl dahil edersiniz?
- İş veya aile: Dengeyi bulmak için İLK-3 ipucu
