5 yaşın altındaki çocuklar için ne yasak: bir çocuğa verilmemesi gereken yiyeceklerin bir listesi

Bazı yiyecekler, üç, hatta beş yaşındaki bir çocuğun sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Tütsülenmiş balık

Tütsülenmiş balık, zararlı maddeler içeren sözde sıvı dumanla işlenir.

Sonuç olarak, bu inceliğin tüketimi alerjiye, zehirlenmeye ve bağışıklığın azalmasına neden olabilir.

Fındık

Fındık, faydalı olmasına rağmen güçlü bir alerjen olarak kabul edilir, ayrıca genç bir vücudun işlemesi zor olacak bir protein içerirler.

Mantar suyu

7 yaş altı çocuklara tavsiye edilmez, sindirim sorunu yaşayan bebekler için 10-12 yaşından sonra diyete sokulmalıdır. Mantarları işlemek için 7 yaşında üretilmeye başlayan enzimlere ihtiyaç vardır.

Sosisler

Sosisler sadece et değil aynı zamanda sakatat, soya, koruyucular, tat arttırıcılar da içerir ...

Sosis aynı zamanda delicesine yüksek tuzlu bir üründür. Ancak 5 yıl sonra çocuğun vücudu sosisleri normal şekilde algılamaya başlayacaktır.

Deniz ürünleri

Çok sayıda alerjisi ile ünlü başka bir kategori. Çocuğunuza, örneğin kabuklu deniz ürünlerini verirseniz, kasıtlı olarak büyük bir risk alırsınız.

Tatlı soda

Bebeklerin 10-12 yaşına kadar ve beş yaşına kadar tatlı gazlı içecekler içmesi yasaktır - onlara yaklaşmak bile istenmeyen bir durumdur. Şeker, kafein, tat düzenleyiciler ve boyalar içerirler ...

Tatlı alışverişi

Hepsi tatlılarda olmaması gereken, ancak uzun süreli depolamayı sağlamak için var olan maddelerin eklenmesiyle yaratılmıştır. Evde kurabiye pişirmek daha iyi.

Hatırlama

• Tekrarlamamanız gereken ünlü aşırı diyetler
• Diyetinize hakim olmak için 5 ipucu
• Sirtfood diyeti: Adele gibi kilo vermek