Ortodoks Doğuş Orucu (Filippov olarak da bilinir) 28 Kasım 2020'de başlar ve 40 gün sürer.
Ortodoks Hıristiyanlar 40 gün boyunca sadece yemekle sınırlı kalmıyor, aynı zamanda kendilerini de arındırıyor. Manevi tövbe, bu manevi dönemin temel amacıdır, böylece inananlar bayramı kutlayabilir. İsa'nın Doğuşu saf bir ruhla.
Doğuş Orucu sırasında ne yemek yasaktır?
Noel'den önce oruç tutmaya karar verirseniz, süt ürünlerini, etleri ve yemekleri diyetinizden çıkarmalısınız.
Yiyecekler sebzelere dayalıdır, tahıllar, mantarlar ve baklagiller kullanılabilir.
- Cuma günleri ve Kutsal Gecede (6 Ocak) balığa izin verilir.
Doğuş Orucu'nda ne yapabilirsiniz?
İyi işlere zaman ayırmanız, sevdiklerinizi affetmeniz, geçmişte kızgınlık bırakmanız önerilir. Olumsuz duyguları durdurun ve birine zarar verebilecek eylemler kesinlikle yasaktır. Bu, borçları geri ödemek, minnettarlık olarak yardım etmek için hayırlı bir zamandır.Tapınağı ziyaret etmek mümkün değilse, evde dua edebilir, ruhani edebiyat okuyabilirsiniz.
Noel'de hızlı ne yapılmamalı
Şu anda evlenmek ve düğünlere yürümek istenmiyor.İnananlar için katı yasaklar yoktur, ancak anlamsız eğlence, kumar, falcılık, iftira en iyi seçenek olarak görülmez.
Hatırlama
- Bir çocuğun tamamlayıcı yiyeceklere alerjisi varsa ne yapmalı?
- Bir çocuğun diyetindeki avokado: tüm artıları ve eksileri.
- İlk öğün için et püresi nasıl hazırlanır?
