Çinli bilim adamları, çayın bir kişiyi kardiyovasküler hastalıklardan koruyabileceği sonucuna vardılar.
Çayın iyileştirici etkisi, içerdiği çok miktarda polifenolik bileşik nedeniyle mümkündür.
Buna göre en kullanışlı olanı, en çok polifenolik bileşiklerin yeşil olduğu çaydır. Siyah çay da sağlıklıdır, ancak biraz daha azdır. Herhangi bir tür çayı sütle içmemek önemlidir - polifenollerin etkisini bastırır.
Bu nedenle, haftada üç veya daha fazla çay içenlerin çay alma olasılığı% 39 daha düşüktür. inme veya hiç çay içmeyen veya haftada 1-2 kez içenlere kıyasla kalp ve kan damarlarının hastalıkları. Dahası, çay içenlerin başka herhangi bir hastalıktan ölme riski% 29 daha düşük.
Bilim adamlarının böyle bir keşif yapmalarına izin veren çalışma 100.000 kişiyi içeriyordu. Sağlıkları 7 yıl izlendi.
Ayrıca çok sıcak çay içmenin çok zararlı olduğunu hatırlamakta fayda var - hatta sindirim sistemi kanserine bile yol açabilir.
Bilmekle ilgileneceksin bilim adamlarına göre en sağlıklı kahve türü.
