İsrailli doktorlar insanlara şunu hatırlattı: dokunulmazlık sadece vitamin kompleksleri veya sağlıklı bir yaşam tarzı ile desteklenmemeli, diyetinizi de yakından izlemelisiniz!
Direncinizin yüksek olmasını istiyorsanız, alkollü içecekleri kesin ve ayrıca peynir ve eti azaltın.
Gerçek şu ki, peynir mikropları ile birlikte vücudumuza girerek bağışıklık durumunu kötüleştirebilir. Et ise serbest radikallerin kaynağıdır, hücre mutasyonlarına ve sonrasında yok olmalarına neden olurlar.Bu ürünleri tamamen terk etmemelisiniz çünkü onlar da büyük faydalar sağlıyor. Alkol gelince, doktorlar onsuz gerçekten daha iyi olacağımız konusunda ısrar ediyorlar. Alkollü içecekler, beyaz kan hücrelerini ve diğer besinleri vücuttan atar ve faydaları bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
Hatırlama
- Zeytinyağı ile yapmamanız gereken 5 şey
- Hamilelik sırasında şişlik nasıl giderilir: etkili ipuçları
- Öğretmen doğum yapmadan iki saat önce hamileliğini öğrendi
