Tahminciler, 15-17 Temmuz arasındaki dönemde güçlü manyetik fırtınalar öngörüyor.
Sırasında rahatsızlık hissedin manyetik fırtına sadece meteorolojik koşullara değil, aynı zamanda sağlıklı insanlara da bağlı olabilir. Böyle bir planın bozulması kardiyovasküler sisteme zarar verir, kronik hastalıkları ağırlaştırabilir, anksiyete ve depresif ruh haline neden olabilir.
Bununla birlikte, manyetik fırtınalar sırasında basit davranış kuralları kullanarak rahatsızlığı azaltmak mümkündür.
1. Basınç dalgalanmalarını önlemek için bol su için ve tuz içeriği yüksek yiyecekler yemekten kaçının.
2. Düşük tansiyonunuz varsa, Eleutherococcus veya Schisandra'nın tentürünü tonikler alın.3. Kendinizi fiziksel aktivite ile aşırı yüklemeyin, spor salonuna bir geziyi ertelemeniz tavsiye edilir.
4. Gecede en az 8 saat uyuyun, öğle tatilinizi kısa bir şekerleme için kullanın.
5. Stresli durumlardan kaçının!
Doktorlara göre fırtınalı günlerde normalden daha fazla dinlenmeniz ve vücudunuzu dikkatle dinlemeniz gerekir. Rahatsızlığı yönetmeye yardımcı olması için haplar taşıyın ve kan basıncınızı daha sık ölçün.Yakında manyetik fırtınalar azalacak.
Geri çağırma
- uzmanlar topuklu ayakkabıların nasıl giyileceğini anlattı.
- koronavirüsü olan kadın zatürre ile ikiz doğurdu.
- doktorlar kalbi sağlıklı tutmanın kolay bir yolunu belirlediler.
