Sıcak mevsimde kan pıhtılaşması nedeniyle kan pıhtısı oluşma riskinin arttığını herkes bilmiyor.
Kan pıhtılaşması ve kan pıhtılaşması bunu önlemek için ciddi sorunlara yol açabilir, İçmek çok fazla sıvı, doktor Victoria Savitskaya'yı kaydetti.
Uzmana göre sıcakta vücut nemini daha fazla kaybeder, bunun sonucunda kan yoğunluğu artar ve kişi bunu fark etmez bile.
Ana önleme su, çok ve sık içmektir. Henüz susamış olsanız bile, güneşin altında veya havasız bir odadaysanız, birkaç yudum su alın, gereksiz olmazlar, su kaybını önlerler.Doktor, çok soğuk su içmemeyi tavsiye etti, mide kramplarına neden olabilir, bitkisel kaynatma, maden suyu, yeşil çay da uygundur, ancak tatlı karbonatlı su değildir.
Yaz aylarında kanı kalınlaştıran yiyeceklere kapılmamalısınız, bu kırmızı et, et suyu, sosis, konserve yiyecek, tütsülenmiş yiyecekler. Balık, ayçiçeği veya zeytinyağı ilavesiyle salatalara, turunçgillere fayda sağlayacaktır.
Hatırlama
- Daha önce yeni bir koronavirüs geçirdiğinizi nasıl anlayacaksınız?
- Çocuğun vücuduna vitamin ve su nasıl sağlanır: neden önemlidir?
- Çocuğunuzu okul yüküne hazırlayacak 7 oyun.
