Normalden bir saat önce uyanın
Öyleyse yap başarılı insanlar. Harika bir şey beklentisiyle uyanmaya çalışın. Her gün kendinize şunu söyleyin: "Bugün harika bir gün ve benim için her şey yoluna girecek!"
Sadece olumlu düşün
Her zaman şu ifadeyi söyleyin: "Hızlı ve kolay bir şekilde başaracağım." Tekrarlayın ve ne olursa olsun inanın, kolayca ve hızlı bir şekilde başaracaksınız.
Gökyüzüne bak
Gökyüzüne bakmak ve güneşe gülümsemek için işe giderken bir dakikanızı ayırın. Derin bir nefes alın ve havayı koklayın ...
Pixabay.com
Aynadaki yansımana gülümse
Aynadaki yansımanıza cesaret verici sözler söyleyin: "Bugün ne kadar harika görünüyorsunuz!" Bu sözlerden sonra ruh halinizin nasıl değişeceğine şaşıracaksınız.
Bir plan yazın ve takip edin
Her gün için bir plan yazın. Bu, daha iyi konsantre olmanıza ve hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
Egzersizlerini yap
Her gün egzersiz yapma alışkanlığı edinin. Biraz ağız kavgası yap, dans et, ellerini salla.
Tanrıya şükür, ebeveynlerinize ve arkadaşlarınıza sahip olduğunuz her şey için, bugün olan tüm güzel şeyler için teşekkür etmeyi unutmayın.
Bilmekle ilgileneceksin mutlu çiftlerin her gün birbirlerine söylediği sözler
