Yıldız anneler uzun yıllardır vücutlarının özelliklerini dikkate alarak diyetler geliştiriyorlar.
Beyoncé 22 günde kilo veriyor
Bu, popüler kadın sanatçıların 22 Günlük Diyetinin özüdür. Bu süreçte Beyonce sadece bitkisel besinleri yer. Bunun ilk bakışta göründüğü kadar kolay olmadığı unutulmamalıdır. Ve doğum yapan veya emziren anneler için kullanılması tavsiye edilmez.
Victoria Beckham, alkali diyetle vücuda enerji verir
Victoria Beckham sadece kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda düzene koyar bağışıklık sistemi.
Alkali diyet, vücutta belirli bir pH seviyesini korumak için tasarlanmıştır. Bitki ve süt ürünleri, kahve, şeker, kuruyemiş ve hatta balık tüketimini tamamen azaltmasa da sınırlar. Ancak yumurta, badem, patates ve sebzeler her miktarda yenebilir. Bu yeniden başlatma güçlenmeye yardımcı olur dokunulmazlık ve hafızayı geliştirin.
Megan Fox'un Sıradışı Diyeti
Başka bir ünlü annenin vücudunu şekillendirmek için çok ilginç bir rejimi var. Ay boyunca kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği oluşturduğu 5 çeşit yemek yer. Bunlar sıvılar, yağlar, proteinler, lif ve kompleks karbonhidratlardır. Model 6 gün boyunca böyle bir sisteme göre yemek yiyor ve 7. gün gerçek bir ziyafet yaparak gönlünün istediği şeyi yiyor.
Bilmek ilginizi çekecek:
- sürekli komşularını süren yıldız anneler;
- Instagram'da en çok kazanan ünlü anneler;
- Hamileliği onlara bu role mal olan 5 Hollywood annesi.
