Bir anne haline gelmiştir! Gebelik sona erdi ve şimdi elinde minik bir topu var etmiştir. Nasıl Doğum sonrası anne hissedebilir? Ve en kolay onun doğum sonrası dönemde geçmesi için?
erken ve geç doğum sonrası / istockphoto.com
Erken doğum sonrası dönem
Erken doğum sonrası dönem doğumdan sonra birkaç saat sürer. Bu dönemde, bir kadın mesane boş gereklidir - doğum odasına doğrudan bir kateter ile bunu. Onun incelemek ve meme bebeği geçerlidir. emzirme - doğumdan sonra daha hızlı kurtarmak için yardımcı olan doğal bir süreçtir. Nedeniyle sık hemşirelik, rahim daha iyi azaltmıştır.Doktor yataktan alamadım size doğumdan sonra birkaç saat önerecektir. Bu işgücü çok vücudu drene olduğu gibi, dinlenme ve uyku için şu anda arzu edilir.
Aynı zamanda orada lekelenme edilmektedir. Bu loşi - onlar ışık, yağsız ve durağı olacak zaman ayırma ile 3 hakkında hafta sürecek.
Geç doğum sonrası dönemi
Birkaç saat sonra emek aşamasına gelir. Ne bu noktada olur? 6 saat sonra kadın bekletildi. Ama çoğu zaman annem yatakta geçiriyor. O sık sık doğru yapmak öğrenme, göğsüne bir bebek koyar. Bir kadın bir epizyotomi girmişse - yukarı diktim perine veya kopmaları kesi, doktor dikişler "havalandırmak için" mümkün olduğunca sık tavsiye eder.
Geç postpartum dönem tuvalete gitmek unutmamak önemlidir, aslında ilk kez bir kadın mesane boş dürtü hissetmiyorum olmasıdır.
süt dolu meme ikinci veya üçüncü gününde. Beşinci vajinal doğum ve sonrası üçüncü gün yeni anne ve bebek ise - sezaryen his iyi sonra, onlar boşalmış ev sahipliği yapıyor. Ama bu kadın tam doğum kurtarıldı anlamına gelmez.
erken ve geç doğum sonrası / istockphoto.com
Nasıl doğumdan sonra daha hızlı kurtarmak için?
- Daha iyi azaltılmış için Genellikle meme rahim bebeği geçerlidir.
- Bol bol dinlenin: uyku yatarken, bir film izlerken - vücudun kurtarmak gerekiyor.
- akışkanların İçecek bol. Sen susuzluk artmış hissi olabilir - içki kendinizi inkar etmiyoruz. Sen emek ve sütün gelişi sırasında sıvı bir sürü kaybettim.
- İyi yiyin. Doğumdan sonra, vücut, zayıflamış ihtiyacı böylece edilir ek vitamin, Mineraller. Eğer kilo vermek gerektiğini düşünmeyin. Şimdi ana görevi - sağlık dikkat çekmek için.
bilmek Ayrıca isteyecektirDaha önce bilmiyordum göbek bağı yaklaşık 6 ilginç gerçekler.
