Karantina sırasında ilişkiler nasıl güçlendirilir: İLK-5 ipuçları

click fraud protection

Koronavirüs sadece sağlığı etkilemekle kalmıyor aynı zamanda aileleri de yok ediyor.

Çinliler bunu hissetti. İngiliz yayınları, iptalin ardından karantina Çin'de boşanma oranı hızla yükseldi. Nedeni önemsiz - eşler tek bir çatı altında çok fazla zaman geçirdiler. Ama karantinada aile için sonuçları olmadan nasıl hayatta kalınır? "Kohannya na vijivannya" nın sunucusu ve sertifikalı psikolog Oleg Kenzov bazı sırları paylaştı.

Ev işlerini paylaşın

İzolasyonda, sadece eve, çocuklara değil, aynı zamanda işe de bakmanız gerekir. Tüm ev işleri bir yetişkinin omuzlarına düşerse, onu çabucak tüketir. Sevdiklerini yıkmaya başlayacak, aile çatışmalara girecek. Ne yapalım? Birbirimize yardım etmek için. Koca son teslim tarihini kapatırken, kadın çocuklarla ev ödevi yapabilir. Eş çalışırken, koca akşam yemeği pişirebilir veya daireyi temizleyebilir. Evdeki "küçük şeylere" yardım etmek sadece ilişkiyi güçlendirecektir. Ve zor zamanlarda birbirinize güvenebileceğinizi gösterecektir.

Teşekkür et

Yıkandıktan sonra asılan çamaşırlar için sıradan bir "teşekkür ederim", pişmiş bir akşam yemeği, toparlanmış bir daire, mağazaya gitmek ruh eşini neşelendirecek ve daha da fazla yardım etmek için motive edecektir.

instagram viewer

Hoşnutsuzluk yaratmayın

Size uymayan her şeyi hemen telaffuz etmeniz gerekiyor. Sadece kaba ve iddialarla ifade etmeyin. Yani bir skandal olacak. Ancak sorunları gizlemeye de gerek yok. Aksi takdirde, tahriş olur ve sonra patlarsınız. Çalışırken TV'nin sesi sizi rahatsız ediyorsa, sakince kapatmasını isteyin veya kulaklıkla film izlemeyi teklif edin.

Yalnız kalma zamanı

Sağlıklı bir insanın sadece kendisiyle vakit geçirmesi önemlidir. Bazen 15 dakika ya da yarım saat yalnız kalmak yeterlidir. Düşünceleri yeniden inşa etmeye ve yapılandırmaya yardımcı olur. Ev işlerine ve çocuklara dikkat edin ve sevgilinizin bir kitap okumasına veya banyoda yatmasına izin verin ve ardından sevdiğiniz kişinin sizin için aynısını yapmasına izin verin.

Eşit çaba sarf edin

Bir futbol sahasında olduğu gibi bir ilişkide tek taraflı bir oyun imkansızdır. Sadece her iki partnerin dönüşü ve arzusu bir çiftteki bağı güçlendirebilir. Karantina sırasında biri ikinciyi memnun edecek, ancak karşılığında hiçbir şey almayacaksa - "akraba olmayacak." Ancak ikisi de yardım etmeye, birbirlerini desteklemeye, doğru zamanda omuz vermeye başlarsa, karantina ilişkiye fayda sağlar.

Her katılımcının tam ve bağımsız bir birim olduğu normal bir ilişkide izolasyon sorunsuz ve sorunsuz geçecektir. Sonuçta, bu yalnız kalmanız ve bağlantınızı güçlendirmeniz için başka bir neden. Ve eğer ilişki nevrastenik ve birbirine bağlıysa, o zaman en azından onlar için karantina, en azından ortak bir tatil - kavgalar ve çatışmalar kaçınılmazdır. Ancak bu makale için ayrı bir konu.

Karantina aşırı bir ilişkidir. Neredeyse Peru'daki "Kohannya vijivannya" setindeki çiftler kadar aşırı. Prömiyer çok yakında Yeni Kanal'da yapılacak.

Instagram story viewer