Emzirme birçok avantajı vardır: o çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimi üzerinde çok yönlü bir etkiye sahiptir. Birçok anneler mümkün olduğunca diyet ve içecek bağlı kalırlar. Ama gerçekte?
bugün bir efsanedir - o zaman, mümkün olduğu kadar sıvı olarak içmek süt ve aksamalar olmaz Need. Tabii ki, sulu bir mod dönemindeemzirmeÖzellikle ilk altı ayında, bu büyük önem taşımaktadır. Bir emziren anne de, sıvı (su, çay, süt, sütlü içecekler, meyve suları, komposto) en az bir ilave 1 litre içecek bitkisel çaylar tabanlı kimyon, dereotu, nane, rezene eklemek gerekir.
Eğer bir gün hemşirelik anne / istockphoto.com içmeli ne kadar sıvı
Süt üretimini etkileyen faktörler
gerekli değildir - Ama ilkesi "daha iyi daha" üzerinde işlem. Sadece emzirmeye başlama önce 30 dakika süreyle içki bir bardak içebilirsiniz.
Emziren - meme, ciddi fonksiyonel yük, laktasyon miktarı 1 l ve daha fazlasına kadar olabilir. Ve o zaman, su bileşeni değil, aynı zamanda besinlerin zamanında teslimat için sadece izlemek gerekir.
Süt üretiminde ve bu tür etkiler faktörlerÖrneğin:
- uyku eksikliği,
- Sinir gerginliği,
- yorgunluk,
- kötü yaşam koşulları,
- yardım akrabalarının yoksundur.
emzirme krizler vardır. süresi, besleme eklenme sıklığında artış - problem çözme.
Ayrıca bunu okumaktan ilgilenen edilecektir: sebze ve meyvelerde nitratlar, onlar anne sütü düşmek ister
