Bir çocuk hangi yaşta sosis yiyebilir

Her yetişkin bilir ki sosis ve Sosisler - o zararlıdır. Ancak bununla yüzleşelim: birçok yetişkin onları kullanıyor, bu da çocukların da onları yemek isteyeceği anlamına geliyor. Ek olarak, medyada çocuk sosisleri olduğu iddia edilen aktif reklamlar var ve bu da bir kez daha şunu düşündürüyor: Belki de bunlar bir çocuğun yapabileceği şeylerdir?

Peki, sosislerin kullanımı hangi yaşta ve çocuklar için nispeten güvenli?

1. Bu tür işlenmiş eti tamamen reddedemezseniz, en azından en azından 3 yaşın altındaki bir çocuğa vermeyin. Yarı tütsülenmiş sosisler - 5 yıla kadar.

2. Koruyucu, tat, renk ve koku arttırıcılar vb. İçermeyen en doğal sosisleri seçin. Normal mağaza sosislerinden daha pahalı olacaklar ve büyük olasılıkla o kadar lezzetli olmayacaklar. Ama daha güvenli. Daha da iyi bir seçenek, kompozisyonlarından emin olmak için sosisleri evde kendiniz pişirmektir.

3. Örneğin hindi etinden diyet sosis türlerine dikkat edin. Daha az yağlı ve bebek maması için daha uygundurlar.

4. Aşırı kullanma. Sosisler, yemek pişirmek için zaman olmadığında uygun bir hazır besindir. Ancak, buzdolabınızda ve midenizde düzenli bir misafir olmamalıdır - haftada bir defadan fazla. Sosisler, çocuk büyüdüğünde ve haşlanmış, haşlanmış ve buharda pişirilmiş her şeyi yemekten yorulduğunda beslenmeyi çeşitlendirmek için kullanılabilir.

5. Diğer yiyeceklerle doğru şekilde birleştirin. Et yemekleri gibi sosisler en iyi sebzelerle yenir. Ancak tahıllar ve makarna ile kombinasyonun çok ağır ve yüksek kalorili olduğu ortaya çıkacaktır.

Ayrıca okumak isteyeceksiniz:

• Bir çocuğun diyetinde makarna: hangi yaşta verebilirsin ve ne kadar
• Bir çocuğun diyetindeki kuruyemişler
• Bir çocuk hangi yaşta avokado alabilir?