Gebeliğin üçüncü üç aylık dönemde, fetüs büyüme oranı çoğunlukla ayarlanır yavaşladığı onun yiyecek kadar olmamalı bu yüzden ağırlık, ancak anne adayı, eskisi kadar aktif değil kalori.
Özellikle bu tür bir geçiş, kalori alımında bir azalmaya neden 32 hafta sonra gerçekleşmelidir esas olarak basit karbonhidrat ve hayvanın tüketiminde azalmaya gebelik, yağlar.
oruç günleri
günlük yaşamda ve gebelik sırasında hem sürekli orada gün oruç ihtiyacı. Bu gün haftada 1-2 kez yapılmalıdır ve onların diyetler sadece, elma süzme peynir yoğurt içerirler. Böyle günlük menü "sesi" gelip ertesi güne hazırlanmak için, vücut temizlenmiş olmasını sağlayacaktır.
geç toxicose
Veya gebeliğin preeklampsi ikinci yarı - Bu komplikasyon daha hekimler arasında kaygı ve sürekli gözlem ve tedaviyi gerektirir. Eğer böyle bir teşhis koymak veya eğer gelişiminin en ufak bir ihtimal varsa o durumda, tamamen tuzu terk veya kullanımını en aza indirmek için gereklidir. Tatlılar, füme tuzlu ve kızartılmış gıdalar da yasaklandı.
yasaklanmış ürünler
Hamilelik sırasında herhangi ürünlerde Özgül yasağı yok. Demişler şeyin imkansız, ama çok arzu edilir ise, bu yüzden mümkün! Tabii ki, bu sosis veya salatalık turşusu üzerinde geçit anlamına gelmez. Her şey ölçülü olmalı! Kuşkusuz, patates püresi ile kek veya kızarmış tavuk kanatları bir parça şımartın gerekli değildir, ancak yalnızca ara sıra ve küçük miktarlarda yer almalıdır!
Hamilelik sırasında, özellikle şimdiye kadar gıda alerjisi herhangi tezahürü oldu kadınlar için, diyet vysokoallergennye ürünleri hariç tutmak tavsiye edilir.
alacak ne olduğunu bulmak için emin olun Doğumda Ukrayna'da her aile.
