Hamileler için banyoyu sordular. Cevap verecek vaktim olmadan önce, Antik Rusya'daki tahta kaldırımları ve haftada üç kez herkesin aynı anda 10 çocuk doğurduğu hamamı hatırladılar.
Şimdi bilimdeki her şeyi açıklayacağım, ama önce size benim neslimin hala büyük anneannelerden duymayı başardığı hikayeleri hatırlatacağım. Böylece yirminci yüzyılın başında çocukların neredeyse yarısı bebeklik döneminde öldü. Bu yüzden o zamanın sağlık prosedürlerini hatırlamamak daha iyidir.
Yani banyo ve genellikle yüksek vücut ısısı. Hamileliğin ilk iki ayında, daha sonra bebek haline gelen dalgalı çizgi aşırı ısınmaya karşı çok hassastır. Çocuklarda bundan dolayı sinir sistemi yanlış bir şekilde oluşturulur, ancak kaprisli çocuklar olacağı anlamında değil, beyinsiz doğabilecekleri anlamında. Buna nöral tüp kusurları denir. Bunu yapmak için hamile bir kadının vücut ısısını 39 dereceye çıkarmak yeterlidir.
Aşırı ısınma hastalıktan, dışarıdaki yüksek hava sıcaklıklarından, sporlardan ve sıcak banyodan kaynaklanabilir.
Ciddi bir bilimsel çalışmanın en sadık tavsiyeleri bile hamile kadınların 35 dakikalık beden eğitimi, kalp atış hızınızı 25 derece ve bağıl ortam sıcaklığında maksimumun% 80-90'ına getirir nem% 45. Ayrıca 40 derecede 20 dakika sıcak banyoda veya 70 derecede kuru saunada oturmayı da içerir. Bu tür eğlence genellikle hamile vücudun sıcaklığını kritik bir sıcaklığa yükseltemez. Genelde.
Ayrıca, hamile kadınların suda egzersizi daha iyi tolere ettiklerini, çünkü suyun vücut ısısını daha iyi düzenlediğini belirtiyorlar. Isıyı falan giderir. 33 derecenin altındaki su sıcaklıklarında 45 dakika su aerobiği yapılabileceğine inanılmaktadır.
Tüm bu çalışmaları okuduktan sonra profesyonel obstetrik kuruluşlar, hamile kadınların dışarı çıkmaması veya hava sıcaklığının 32 derecenin üzerinde olduğu yerlere gitmemesi gerektiğine karar verdi.
Suda her şey biraz daha güzel ve havuzda 35 dereceye kadar sıcaklıklarda su aerobiği yapabilirsiniz.
Sıcak banyo ya da hamam söz konusu değil.
Mevcut?
