Bu bir sır değil o küçük yerleşim yerlerinde bu yaşam aksine iyi sağlık olamaz övünç büyük şehirlerde, sakinleri.
Tabii ki, kişi büyük şehirlerde araç ve fabrikalardan gaz kirlilikten etkilenen, ancak sadece zararlı faktörler olduğunu sağlığa. Başka ne büyük şehirlerin hektar sakinleri etkiler? Bir kişinin kendini kontrol edebildiğini faktörleri göz önünde bulundurun.
yaşam biçimi
Şehir insanlar genellikle iş yerinde ya da toplu taşıma, evde boş zamanlarını geçirirler. Tüm etkinlik noktası B'ye bir noktadan hareket eden bir Ayrıca, bu gıda ve çevre dahildir. Sağlık yararı, sağlıklı bir diyet ve aktif yaşam tarzına yürür.
Aktif Yaşam Tarzı / pixabay.com
düşünme
Eğer dikkat ederseniz, büyük şehirlerde insanların daha güçlüğün kendi sorunları hakkında düşünme ayaklarına bakarak göreceksiniz. Bu, tüm acele işe veya ev için zaman özellikle doğrudur. her zaman bir yerde kullanılan İl insanlar değil canlı için, acele ve her an zevk.
stres
Büyük şehirlerde daha fazla insan stresli durumlarla karşı karşıya. Bunun nedeni nüfus, ulaşım ve diğer ilgili faktörlere sayısına etmektir. Hepimizin bildiği gibi, stres vücudumuzda zararlıdır.
pernisiyöz alışkanlıkları
Şehirlerde, insana zarar verebilecek birçok cezbeden orada. örnek, uyuşturucu, alkol, sigara için. Sadece çevreleriyle yetişmek için kötü bir alışkanlığı var olabilir. Ama, kullanıcı dostu bir toplum olarak bunu yapmak için gerekli değildir. İlk kendine ve sağlığına düşünmek gerekir.
Kötü alışkanlıkları / pixabay.com
Neyse ki, yukarıdaki faktörlerin hepsi bir kişinin kendini kontrol edebilir. Hatta büyük bir şehirde yaşarken, onların sağlığını izlemek ve aktif bir yaşam tarzı koruyabilir.
Ayrıca okumak Her iki sedanter çalışma metabolizmasını etkiler: bilim adamlarının şaşırtıcı bulgular
