23 yıllık deneyime sahip endokrinolog, açlık hormonu grelin hakkında konuşuyor
Grelin, borçlu olduğumuz peptid hormonudur yemek ihtiyacını hissetmek. Birinin çok iştahlı olduğu söylendiğinde, bu kişinin yüksek ghrelin seviyelerine sahip olduğu anlamına gelir.
Bu hormon nispeten yakın zamanda, 1999'da keşfedildi ve o zamandan beri endokrin hiyerarşisindeki yüksek statüsünün giderek daha fazla doğrulanması oldu.
Açlık hormonu neden sorumludur?
Grelinin büyük güçlere sahip olduğunu biliyoruz. diğer hormonların kondüktörü hipotalamus düzeyinde.
Kişi tok olduğunda vücudundaki ghrelin seviyesi düşüktür.
Bir yemekten sonra yeterli zaman geçtiğinde seviye yükselir.
Grelin, iştahı artırmanın yanı sıra, büyüme hormonu veya doktorların dediği gibi büyüme hormonunun sentezini de uyarır. Onun hakkında ben burada anlattı.
Grelin nereden geliyor
Ghrelin, üretilen bir prohormondan üretilir. fundik mide. Midenin bu kısmı genellikle obezite cerrahisi sırasında kesilir - bu, midenin cerrahi olarak küçültüldüğü zamandır. Yani çifte etki vardır: midenin hacmi azalır ve doygunluk için daha az yiyecek gerekir. Artı, hormonun sentezlendiği alan azalır.
Mantık, grelin üretimini veya aktivitesini azaltmayı öğrenirseniz, bir kişinin kurt iştahından muzdarip olmayacağını belirtir. Buna göre daha az yiyip zayıflayacaksınız.
Ama her şey o kadar basit değil.
Grelini düşürmek mümkün mü
Güvenilir var Sonuçlar fareler üzerinde ilginç deneyler.
Bilim adamları, ghrelin hormonunu ve reseptörünü “kapatarak” (onu etkisiz hale getirerek) hayvanların anoreksik hale geleceğini, yani yiyecekle ilgilenmekten tamamen vazgeçeceklerini varsaydılar.
Ama hiçbir şey olmadı.
Ayrıca grelin reseptörü değiştiğinde, hassasiyeti çok daha yüksek hale geldi.
Sadece bu da değil, oldukça aktif bir reseptöre sahip fareler ve normal fareler aynı miktarda yiyecekle beslendiğinde, bilim adamları ilkinin normal farelere göre önemli ölçüde daha fazla ağırlık kazandığını fark ettiler.
Yani grelin kilo alımını teşvik ederayrıca, tam olarak yağ dokusunun birikmesinden dolayı.
Ne yazık ki, şimdiye kadar, grelini manipüle ederek iştahı azaltmak için zarif bir çözüm elde edilmemiştir.
Doktor Pavlova'nız
Sporcuların çok sevdiği büyüme hormonu: neden gerekli ve nereden alınır?
7 gıda bağımlılığı belirtisi
