Dr.Pavlova - fazla kilo vermenizi engelleyen şey hakkında
Sürekli olarak az ve sadece sağlıklı yiyecekler yediklerinden kesinlikle emin olan aşırı kilolu insanlarla karşılaşıyorum. Ve elde edilen her kilogram, Tabiat Ana'nın mutlak bir adaletsizliğidir! Ya da her yiyeceğin hemen yanlarında yağ birikmesine neden olan anlaşılmaz bir hastalık.
Neyse ki çoğu insan için belirsiz hastalıkları yok.
Nedeni aşırı yemektir. Ruh, bir kişi için en nazik arka planı oluşturacak şekilde tasarlanmıştır. Bu nedenle neyi fark etmek istemediğimizi fark etmiyoruz.
Doğru yaşam tarzı için her şeyi yaptığımızı düşünerek kendimizi rahat hissediyoruz.
Bu nedenle, her şeyi yazmanızı şiddetle tavsiye ederim.
Bir pasta için çaresiz - afiyet olsun, ama not edin.
Öğle vakti, salya spagetti ve peynir damladı - yasak değil, ama yazın.
Geceleri şampanya içinde ananaslara çekildim - lütfen, ama not edin.
Bu senin gizli günlüğün olsun, kimseye gösterme.
Sadece bilesin diye Haftada kaç kez aslında tatlı, yüksek kalorili yiyecekler ve alkol yiyorsunuz.
Ve bu fazla kiloları kaybetmek için bir doktora bile ihtiyacınız olmayabilir.Doktor Pavlova'nız
Beyaz yağ bizi öldürür ve kahverengi yağ kilo vermemize yardımcı olur
Bizi yememizi sağlayan hormon: grelini düşürmek mümkün mü - ve neden buna ihtiyacın var?
