Hareketsiz yaşam tarzı Janet önce ve aslında o yol açtı derece alem iştah aktif Janet Jackson Ben doğumdan sonra fazladan 40 kg kazandı. Güçlü ruhu Janet umutsuzluk yoktu ve oldukça kolay ekstra 35 kg kurtulmak için. Yıldızın zayıflama sırlarını öğrenin
Janet Jackson hamile kaldı ve 50. yılına aşarak bir çocuk doğurdu. aktris sağlığı için korkan onun doktorlar sıkı yatak istirahatı reçete. Bir çocuk doğurma sonra Janet gizlemek daktilo kg giyim çalıştı. Ama ustaca seçilmiş tasarımcılar moda görüntüleri durum kurtarmadı. Bütünlük şarkıcı açıktı. Jen birlikte kendime geliyorum ve değişim için nedeni neydi.
Zayıflama Janet Jackson onu kişisel fitness eğitmeni Paulette Sibliss geliştirilen sağ dengeli beslenmeli kaynaklanıyordu.
balık ve sebze diyetinin temeli haline gelmiştir. Bu durumda, şarkıcı kendini o ona göre "spor ayakkabı", aşklar olarak hosgörüleri edelim.
Paulette ayrıca hızlı ve kolay bir önceki formuna geri dönmek için onu etkin olan Janet egzersiz ve eğitim için bir sistem geliştirdi.
Ayrıca hakkında bilgi isteyecektir 14 da kilo kaybı inanılmaz sonuçlar elde başardı Goliivuda, yıldızlar.
kamu kaynaklarından Fotoğraflar
