Gözleri başka yöne çevirmek için: Çocuğu TV'den ayırmaya yardımcı olacak İLK-3 cankurtaran ipuçları

Genellikle bir TV veya tablet, bir çocuk için yalnızca favori bir eğlence değil, aynı zamanda ebeveynleri için de bir paravandır. Tıpkı bunun gibi, geriye dönüp bakmaya vaktiniz olmadan, izin verilenin sınırları silindi ve çocuk onu mavi ekranı açmaya çağırıyor. Bazen gerçeğe dön histerikve hatta kavgalar. Bunu nasıl önleyebilirim?

Mavi ekranda zamanı kontrol etmek neden önemlidir?

TV hızlandırılmış bir görüntü ve ses değişimidir. Bir şeyi araştırmak için vaktiniz yok, zaten başka bir şey. Karikatürün arkasında reklam var, arkasında program vb. Çocuk beyni her şeyi analiz etme ve sindirme yeteneğine sahip değildir - gücünün ötesinde çalışır. Böylesine çılgın bir akışta, aşırı dozda bilgi oluşur. Bu, heyecanlı çocuklarda açıkça görülmektedir. TV izleyerek 3 dakika boyunca öfke nöbeti geçirirler.

Ekran ZAMANI 

TV veya tablet karşısında vakit geçirmenin normları var / istockphoto.com

Televizyonun veya tabletin önünde zaman geçirmenin normları vardır. Bir yıla kadar, gadget'lar tamamen hariç tutulmalıdır.

• İkide - günde en fazla 20 dakika;
• 3-4 yaşında - 30 dakika;
•  5 ila 7 - günde bir saat;
• 7 yıl sonra - 2-3 saat, ancak burada çocuğun neye baktığını kontrol etmek önemlidir.

Nasıl dengelenir?

Ekran süresini sınırlamanın 3 yolu vardır.

Bir program yapın. Çocukların tutarlı bir eylem dizisine ve belirlenmiş kurallara ihtiyaç duyduğu bir sır değil. Örneğin, TV izlemeye yalnızca yatmadan önce veya kahvaltıdan sonra izin verin. Oluşturmak rutin gün, tahmin edilebilir hale getirin.

İçme günlerine izin verin. Hafta sonları için hiçbir kısıtlama koyamazsınız veya örneğin sadece Cumartesi sabahları saat 10: 00'a kadar TV'ye izin verebilirsiniz.

Ekran süresini takip edin. Tabletlerde ve telefonlarda ekran sürenizi takip etmenize yardımcı olacak birçok uygulama vardır. Çocuklarınızı da kısıtlayıcı kararlara dahil edebilirsiniz. Örneğin, çocuğunuz Salı günü ekranın önünde 20 dakika geçirmesi gerektiğini düşünüyorsa ve Çarşamba günleri Instagram'dan vazgeçmeye istekli ise, o zaman belki bu aileniz için iyi bir seçenektir.

Kapanma zamanı geldiğinde 

Bir çocuk en sevdiği çizgi filmleri ne kadar süre izleyebilir? / istockphoto.com

TV izlemeyi bırakma zamanının geldiğine dair yorumlarınıza kimse yanıt vermezse, psikologların önerdiği yöntemi deneyin. Önemli olan, çocuğu ekran gerçekliğinden gerçek olana geri döndürmektir. Yanına otur ve ekranda neler olduğunu sormaya başla. Şu soruyu sorun: "Neye bakıyorsun?" veya "Bu karakter kim, onu daha önce hiç görmedim?" Bir tepki varsa ve çocuk cevap verirse, onu yavaş yavaş gerçeğe geri getirin. Diyalogun sonunda örneğin: “5 dakika içinde yüzüyoruz. Tableti kapatmanın zamanı geldi." Çocuğun televizyonu kendisinin kapatmasına şaşıracaksınız. Ve bunu tamamen sakince yapacak.

Ayrıca şunlarla da ilgileneceksiniz:

Bir çocuktan akıllı telefon ve tablet almak için TOP-10 neden

Çocuklar ve TV: artıları ve eksileri