Doğumdan sonra kadınların en dürüst fotoğrafları

Hamilelik ve doğumdan sonra bir kadının vücudu önemli ölçüde değişir. Birkaçı şanslı ve hızlı ve acısız bir şekilde "hamile öncesi" forma geliyorlar. Gerisi, beslendikten sonra aşırı kilo, çatlaklar ve sarkık meme ile uzun ve acılı bir mücadeleye mahkumdur. Veya başka bir deyişle: kendini kabul etme ve sorunsuz annelik. Bu, kendinize kanepeye uzanmanıza ve şekle kalın bir çarpı koymanıza izin vermekle ilgili değil. Vücudunuz için güçsüz bir nefret duymamak, utangaç olmayı bırakmak veya doğanın kendisinden kaynaklanan bir şey için pişmanlık duymakla ilgili.

Evet, doğumdan sonra hepimiz dıştan değişiriz. Ve evet, çok az insan buna kayıtsız kalabilir. Ama kesinlikle tüm kadınlar, hatta yıldızlar ve ünlüler bunu yaşıyor. Birisi, Photoshop ustalarının çalıştığı ağa ideal resimler yükler. Bu tür fotoğraflar milyonlarca beğeni toplar ve binlerce "sessiz" psikolojik sorun yaratır. Kadınlar, vücutlarının eksikliklerini keskin bir şekilde deneyimlemeye başlar, sarkık karınlarından, düz göğüslerinden veya çatlakları ve selülitli geniş kalçalarından nefret eder. Ve bu, genel olarak kendinizi reddetmenin adımlarından biridir ve

Neyse ki, durum son zamanlarda değişti. Bugün, kadınlara bedenlerini sevmenin ve tüm eksikliklerini sakince kabul etmenin önemi giderek daha fazla anlatılıyor. Vücut pozitifliği eğilimi yabancı ve Ukraynalı ünlüler tarafından yakalandı: yakın zamanda onurlandırılan sanatçı Anastasia Prikhodko utanmadan onu bir oğlunun doğumundan sonra taze fotoğraf. “Sarkık ve rende gibi görünen göbeğimden utanmıyorum. […] Ve her kadın, dayanmaya ve yeni bir insanı doğurmaya yardımcı olan vücudunun her hücresiyle gurur duymalı ”- şarkıcı fotoğrafı böyle imzaladı.

Bir başka ünlü, popüler Teksas sanatçısı Cassie Arnold, bu tema üzerinde benzersiz sanat objeleri yaratıyor. Kadın kırpılmış üstleri örüyor doğumdan sonra kadın memelerini taklit etmek, emzirme veya ameliyat. Mükemmel değil, sarkık, genellikle sarkık ve hiç seksi değil. Sanatçı bu özgün yolla birçok kadını endişelendiren bir soruna dikkat çekmek istiyor. Bu, vücudunuzu reddetmek ve eksikliklerle dolu olduğu için ona "kızgınlık" dır. Doğru, bu tür üstleri satın almak hala imkansız, çünkü Cassie onları satış için yaratmıyor. Bunlar, kadınlara ve güzelliğine herhangi bir biçimde adanmış uluslararası sergiler için sergiler.

Çok uzun zaman önce, Instagram'da benzersiz bir proje daha ortaya çıktı: Doğum Sonrasını Geri Al (@takebackpostpartum). Tüm genç annelerin hamilelik ve doğumdan sonra kendilerini kabul etmelerine ve şekillerini değiştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Yazarı, altı çocuk annesi ve popüler bir blogcu olan Ocak Harshe'dir. Rötuş ve süsleme olmadan sosyal ağda gerçek hayattan bir sayfa oluşturma fikrini ortaya attı. Dünyanın her yerinden kadınlar ona annelikle ilgili dürüst ve samimi resimlerini gönderiyor. Bunlar Photoshop'ta "yaladı" fiyonklu resimler değil, her annenin sorunlarının gerçek örnekleridir. Bu fotoğraflar, abonelerin hikayeleriyle birlikte, Harsh, hatırlatıyormuş gibi ağda yayınlıyor: Dünyada çocuğunuza olan sevgiden başka mükemmel bir şey yok.

(projenin doğum sonrası geri al)

“Doğumdan 5 hafta sonra! Dram yok hanımefendi. Sadece çatlaklar, 5 parmak diyastazı ve sevgi dolu bir kalp. 5 hafta sonra hala 4 aylık hamile gibi görünüyorum ve hala acil sezaryenden dönmedim. Ama iyi yiyorum ve kısa süre sonra terapistimden harekete geçer geçmez egzersiz yapmaya başlayacağım. Kadınlar harikadır ve her biri benzersiz doğum deneyimlerinden farklı şekilde iyileşir. En önemlisi de bizim diyebileceğimiz o güzel yüz."

(projenin doğum sonrası geri al)

"Neden utanıyorsun? Hayat içinizde büyüdü, insanlığa değişim için umut verdi. Bir erkek olarak asla anlayamayacağım şeyi hissettin. Vücudunuz değişti, siz de. Geçmek zorunda olduğun şeylerin geçmişine bir bakış oldu. Zihinsel ve duygusal olarak büyüdünüz ve ruhunuz daha önce bilmediğiniz yerlerdeydi. Göğüsleriniz farklı görünebilir. Kalçalarınız eskisi kadar sıkı olmayabilir. Ama hepimize yardım etmek için kendinden çok şey verdiğinde olması gerektiği gibi. Bir çeşit fedakarlık, diyebilirsem. Ama benim için vücudun şimdi tam olarak olması gerektiği gibi. O yüzden utanma. Değişikliklerinizi sizin ve kız kardeşlerinizin yaratılmasına yardım ettiğiniz dünyadan saklamayın. Hikayenle gurur duy. Kaderinle gurur duy. Seçildiğin kişiyle gurur duy."

(projenin doğum sonrası geri al)

“Kotunu tekrar giydiğinde, ama 'bedenim asla eskisi gibi olmayacak' diye düşünmeden duramazsın. Göğüsleriniz artık minik kolların nazikçe kucaklaşmasını hissetmediğinde ve tüm gördüğünüz çatlaklar ve bir zamanlar dolu olan "boş torbalar". Bir plastik cerrah sizi #young_mom hashtagini kullanarak bulduğunda ve hemen ardından Instagram'da sizi takip ettiğinde hastanede yeni doğmuş bir bebekle güzel bir fotoğraf yayınladınız ve düzenli olarak beslemesine göz atıp "önceki" fotoğrafını gördünüz "sonra".

“İçindeki tüm şüpheleri ve kendinden nefret tohumlarını reddetmek istiyorum. Raflarda gördüğünüz her film, dizi, dergi ve kadın ürününün özenle düşünülmüş bir mesaj olduğunu hatırlatmama izin verin. Bu, tek amacı sizi bir şekilde kusurlu hissettirmek olan bir mesajdır. Güvensizliklerinizden ve zihinsel ve duygusal sağlığınızdan maksimum kar elde etmek için tasarlanmıştır. Vücudunuz başka bir ruh için kutsal bir kap mıydı yoksa belki hiç hamile kalmadınız. Kadın, erkek, transseksüel veya başka biri olsanız da. Kendinize yeterince iyi olduğunuzu söylemeye cesaret edin. SÜREKLİ mesajların sizi kendinize olan sevginizden mahvetmesine izin vermeyin. "

(projenin doğum sonrası geri al)

“Bu doğum sonrası dönem. Kendimle yaptığım diyalog, bunun muhtemelen benim en kötü fotoğrafım olduğunu iddia ediyor. Çift çene, hala bebek gibi görünen bir göbek, çatlaklar, selülit ve çok fazla kilo görüyorum. Ama bu kendini küçümseyen sohbeti bir kenara bırakıyorum ve tapan kocamın çektiği bu fotoğraf beni gerçekten gerçek hissettiriyor. Doğum sonrası ilk birkaç dakika ve saatten daha güçlü bir savaşçı prenses anne gibi hissetmemiştim (evet, dev bir yetişkin beziyle bile). Küçük bir insanı yetiştirmek ve doğurmak kesinlikle harika bir eylemdir. Ve ne kadar güçlü ve harika bir vücuda sahip olduğuma inanamıyorum. "

(projenin doğum sonrası geri al)

“Bebek doğduktan sonra vücudunuzu tekrar forma sokun diyorlar. Ve vücudumun formu terk ettiğini bilmiyordum. Neyse, her hamilelik beni vücuduma yaklaştırıyor. Tabii ki fazla kilom var. Ancak bu, doğumdan sonra vücudun güzelliğidir. Ağırlık dalgalanabilir veya bir tür sabit düzlüğe ulaşabilir. "Geriye bakabilir" veya vücudunuzun yeni bir versiyonunu keşfedebilirsiniz. Sağlıklı olmaya odaklandım, "bedenimi geri almak" istediğim için değil. Hamilelik sırasında vücudumun kazandığı çatlaklar ve yumuşaklıktan ayrılmak istemem. Daha önce ne olduğu hakkında endişelenmek yerine yeni bedeninizi kucaklamak için sağlıklı olabilirsiniz. Bana öyle geliyor ki, hayatı kendi içimizde taşıdıktan sonra daha güzel oluyoruz. "

(projenin doğum sonrası geri al)

"Yani. Çocuk baş aşağı. Bu sadece süt kanalını açma girişimidir. Doğum sonrası dönem böyle bir şeye benziyor. Çok yorgunsun. Göğsünüz sürekli sızdırıyor. Engellenen süt kanalları. Hemoroid. Gözyaşları (epeyce). Sürekli çocuksu şaşkınlığın izleriyle kaplısınız. Büyük çocuklarınızı dinliyormuş gibi yapıyorsunuz ama ne dediklerini anlamıyorsunuz. Hamileyken olduğundan daha fazla yiyip iç. Gördüğünüz gibi, bu çok çekici ve ben bunların hepsini asla değiştirmem. "Geri dönmek" için neye ihtiyacımız var? Bedenlerimiz 40 hafta boyunca kendi içinde bir adam taşıdı ve yeni bir yaratık doğurdu. Endişelenmemiz gereken son şey kilo vermek, normale dönmek ya da kahraman olmaya çalışmak ve hepsini yapmak. Dersimi ilk ikisinden öğrendim ve şimdi sakinim. Harika bir iş için harika vücuduma teşekkürler. Kendinizden çok fazla şey beklemeyin ve bunun da geçeceğini unutmayın. "

(projenin doğum sonrası geri al)

(projenin doğum sonrası geri al)

(projenin doğum sonrası geri al)

(projenin doğum sonrası geri al)

(projenin doğum sonrası geri al)

Ayrıca okumakla da ilgileneceksiniz:

Bir kadının vücudunda doğumdan sonra 7 şaşırtıcı değişiklik: bilim adamlarının araştırması

Doğumdan sonra anne: doğum sonrası dönemden nasıl daha kolay geçilir