Farklı diyetler ve beslenme sistemleri denediniz mi - ve hiçbir şey işe yaramıyor mu? Burçlara göre kilo vermeye ne kadar değer olduğunu görmeye değer olabilir. Sonuçta, zodyakın bazı belirtilerine uyan, başkalarına uymayabilir.
Dünyayı Bırakma (Boğa, Başak, Oğlak) ⠀
Dünyanın elementlerinden bir adam sakin, dengeli, inatçı, sabittir, “şimdi ve burada” anı takdir eder. Kendisi yavaştır ve vücuttaki süreçler yavaşlar. ⠀
Zayıflık için hayatınızı çeşitlendirmek önemlidir: seyahat etmek, hareket etmek, modayı takip etmek, yeni diyetler denemek. Yeni trendlerle ilgilenin. ⠀
Kaynaklardan tasarruf etmek gereklidir: fiziksel aktivite ile aşırı çalışmayın veya aşırı yüklenmeyin, hafif beden eğitimi uygundur.
Gösterilen: masajlar, buhar odaları, fizyoterapi prosedürleri. ⠀
Gıda: sıcak içecekler iç - kahve, çay, su. Soğuk yiyecekleri ortadan kaldırın, yemeklerin estetiğini ve çekiciliğini artırın.⠀ Mono diyet ve katı rejim kontrendikedir. Ağır karbonhidratları ortadan kaldırın.
Hava Tahliyesi (İkizler, Terazi, Kova) ⠀
Hava iletişim, iletişim ve bilgidir. Bu elementin insanları çok hareketli, girişken, meraklıdır, öğrenmeyi, yeni bir şeyler öğrenmeyi ve daha ileriye geçmeyi severler. Bir konuşma sırasında çok yiyebilirler. Yemek yapmak için zaman kaybetmek istemiyorlar. Bir şeyler atıştırmak, ne yenir, daha sonra daha kolay, sonuç olarak çok miktarda yiyecek yenir. ⠀
Gıda: sıkı rejim, ısırık yok, biraz meyve yiyebilirsin. Yiyecek alımını ritüele getirin. Öğünleri sınırlayın ve porsiyonları azaltın. Gadget'ları kaldırın, yemeğe odaklanın. Yiyin ve sessiz olun. ⠀
Hava işaretleri günlük ödenek için çok uygundur açlık ve mono diyet. ⠀
Zodyakın hava işaretlerinin gadget'lar olmadan yemek yemesi önemlidir / istockphoto.com
Su Bırakma (Balık, Yengeç, Akrep)
Filigranlar duygusal, utangaç, hassas insanlardır. Görünmez iplerle tüm dünyayla bağlantılı görünüyorlar. Daha çok irrasyonel güdüler ve kişisel deneyimler üzerinde yaşarlar. Diğerlerinden daha sık olarak, endokrin sistemin dengesizliğine maruz kalırlar.
Gıda: yemek kültürü ebeveyn ailesinde oluşur ve sonsuza kadar sürebilir. Filigranların sorgulanması ve doğrulanması için rastgele ve bilinmeyen ürünlerin seçiminde dikkatli olunması gerekir. Bir diyet gereklidir. Kısa süreli kuru bir diyet yararlıdır. Alkolü, yağlı etleri ve çok miktarda yağı ortadan kaldırın.
Spor, lenf drenajı, vücut sargısı ve kuru buhar şiddetle tavsiye edilir.
Ayrıca okumak ilginizi çekecektir:
Haziran 2021 için küresel burç
Haftada eksi 5 kg: kirazlarda nasıl hızlı kilo verilir
