Bir çocukla seyahat etmek için hangi ulaşım seçilir? Hangisi daha iyi - araba mı yoksa tren mi? Bir çocuğu hangi yaşta uçağa alabilir ve otobüste hareket tutması ile nasıl başa çıkabilirsiniz?
Uzun zamandır beklenen yaz geldi, tatil zamanı ve birçok ebeveyn acil bir soruyla karşı karşıya: bir çocukla bir tatil nasıl düzgün bir şekilde organize edilir? Ancak iki ana engel var. Birincisi çocuğun ortama alışması, ikincisi ise çocukların seyahat etmesi için en uygun ulaşım aracının seçimidir. Ünlü çocuk doktoru Yevgeny Komarovsky, çocukları hangi yaşta yurtdışına götürebileceğinizi ve ayrıca çocuğunuzun uçakta seyahat etmesini ve arabada, otobüste veya uzun bir yolculukta seyahat etmesini nasıl kolaylaştıracağınız konusunda pratik tavsiyeler verir. tren.
Çocuklarda iklimlendirme nasıl
Çocuğun resorta uyum sağlaması için ebeveynlerin sağduyusu önemlidir / istockphoto.com
Çocuklarla bir tatil planlarken endişelendiğimiz ilk şey iklimlendirmedir. Çocuk iklim değişikliğiyle nasıl başa çıkacak? Yeni ortama uyum sağlaması ve diğerlerinden gerçek faydalar elde etmeye başlaması ne kadar sürer? Bu nedenle birçok ebeveyn başka ülkelere seyahat etmeyi reddediyor: yerel iklimin bebeğe daha fazla sağlık geliştirici etki getireceğini söylüyorlar. Dr. Komarovsky'ye göre, bu korkular çoğunlukla temelsizdir ve iklimlendirme hakkında ancak iklimi gerçekten çok dramatik bir şekilde değiştirdiğimizde konuşabiliriz.
Çocuk doktoru, "Aynı yarımkürede hareket ederken uyum konusu çok abartılıyor" dedi. - İklimi büyük ölçüde, sıcaktan soğuğa veya tam tersine değiştirseniz bile, sonsuza kadar dikkatli olmanız yeterli olacaktır. Özellikle sıcak çarpması veya donma konusunda daha dikkatli olun. Aslında, adaptasyon aşamasındaki en önemli şey, tesisin tüm zevklerine hemen hakim olmaya çalışmamaktır.
Komarovsky, varış gününde hemen "denize çıkmamanızı" tavsiye ediyor. Sahilde bir çocuk varken yarım saat ile başlamanız gerekir, ertesi gün süreyi iki saate çıkarın. Başka bir temel kural: çevreyi değiştirme aşamasında, kategorik olarak çocuğu yemeye zorlamayın. İştah mevcut olsa bile, kısıtlanmalıdır. Ama içmelisin ve mümkün olduğunca çok. Ve kokteylli meyve suları değil, saf kaliteli su.
Bir çocuğu hangi yaşta uçağa alabilirsin?
İki haftalıktan büyük çocuklar uçağa alınabilir / istockphoto.com
Çocuğun kardiyovasküler sistemle ilgili kronik sorunları yoksa, başka bir ülkeye seyahat kesinlikle sakin bir şekilde planlanabilir. Ancak burada ebeveynler başka bir mantıklı soruyla karşı karşıya: uçuşla ne yapmalı ve çocuk hangi yaşta uçağa alınabilir? Birçok doktor küçük çocuklarla uçuşları yasaklar. Evgeny Olegovich bir istisna değildir, ancak aynı zamanda açıklığa kavuşturur: küçük çocuklar tarafından yaşamın ilk iki haftasındaki çocukları anlamanız gerekir. Zaten üçüncü haftada, bir uçakta bebekle uçmak oldukça caizdir.
Evgeny Olegovich, sadece çocukların değil, yetişkinlerin de uçakta karşılaştığı asıl sorunun basınçta keskin bir düşüş olduğunu açıklıyor. Ancak yetişkinler için bu sadece geçici bir rahatsızlık ise, o zaman bu nedenle, çocuklar işitme tüpünün spazmı geliştirir, bu da gerçek ağrıya neden olur ve bazı durumlarda orta kulak iltihabına bile yol açabilir. Bu nedenle birçok doktor, yaşamın ilk iki haftasında çocuklarla uçuşları yasaklar: çok dar bir işitsel tüpleri vardır ve spazmı çok kötü sonuçlara yol açabilir.
Daha büyük çocuklarda (hatta bebeklerde), bu sorun basit ve uygun maliyetli bir şekilde çözülebilir. Ekimden önce burnu vazokonstriktör damlalarla damlatmak yeterlidir. Çocuk doktoru, uçuştan önce bunu önceden yapmaya gerek olmadığını vurguluyor. İniş, işitme tüpünün spazmı açısından uçuşun en kritik aşamasıdır. Bu durumda burnun bir kez damlatılması ağrıyı giderecek ve orta kulak iltihabının gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Bu, özellikle çocuğun kulak iltihabına yatkınlık, ancak önleyici bir önlem olarak zarar vermez.
Bebeklerle uçuş sırasında bir diğer önemli nokta, mukoza zarının düzenli olarak nemlendirilmesidir. Uçaktaki hava çok kuru, bu nedenle küçük çocukların burunlarını daha sık tuzlu su ile gömmeleri gerekiyor. Burada gemideki kısıtlamalar hakkında hatırlamanız gereken tek şey: uçakta 50'den fazla (bazı durumlarda 100'den fazla) ml'lik bir şişe getirmelerine izin verilmeyecek.
Bir çocuk ulaşımda deniz tutarsa ne yapmalı
Bir çocuğun uykusu için arabada bir gezi planlamaya çalışın / istockphoto.com
Araba veya otobüsle bir seyahat planlıyorsanız, hareket tutması sizin için acil bir sorun olabilir. Birçok çocuk, özellikle uzun bir yolculuk söz konusu olduğunda (birkaç saatten uzun) bu soruna karşı hassastır. Araç tutması için artık birçok farklı ilaç var, ancak Dr. Komarovsky bunların ancak bir aile doktoruna danıştıktan sonra alınması gerektiği konusunda uyarıyor. Vücuda her zaman zararsız olmaktan uzaktırlar ve örneğin mide sorunlarına neden olabilirler.
Çocuk ulaşımda deniz tutuyorsa, deneyebilirsiniz Araç tutması için basit yaşam tüyoları. Küçük çocuklarla, seyahati, çocuğun çoğu zaman yolda uyuyacağı şekilde ayarlamak iyidir. Daha büyük çocuklar için kurallar vardır. İlk olarak, çocuğu yolculuktan bir buçuk saat önce beslemeyin. İkinci olarak, mümkün olduğunca sık durun (arabayla seyahat ediyorsanız). Kurallar izin veriyorsa, küçük yolcu sürücüye mümkün olduğunca yakın oturmalıdır. Arabada - ön koltukta, otobüste - birinci veya ikinci koltuk sırasında. Ağızda soğuk bir şey taşıt tutmasına çok yardımcı olur: örneğin, küçük yudumlarda soğuk su içmek, dondurma yemek veya nane şekerlerini emmek.
Evgeny Komarovsky, taşıt tutması sorununun sadece vestibüler aparat değil, aynı zamanda psikolojik tutum olduğunu vurguluyor. Çoğu zaman, uzun bir yolculuktan önce çocuklar, sarsılacakları, hoş olmayan duyumlara hazır olacakları gerçeğine zaten hazırdır. Bu nedenle, seyahate çıkan ebeveynlerin mümkün olduğunca verimli olmaları gerekir. bir çocuğun dikkatini dağıtmak : onunla dikkat oyunları oynayın, şarkılar söyleyin, geçen arabaları sayın.
Araç tutmasına neden olan bir diğer önemli nüans, ulaşımda temiz hava eksikliğidir. Pek çok anne, çocuğun "havaya uçacağı" korkusuyla arabada veya otobüste camları açmayı kategorik olarak reddediyor. Bununla birlikte, hafif bir taslak sadece sağlıklı bir çocuğa zarar vermekle kalmayacak, aksine, hareket hastalığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacaktır. Doğal olarak, aşırı uçlara gitmeye ve arabada bir rüzgar gülü yapmaya gerek yoktur: çocuğu taslaktan uzaklaştırın, ancak aynı zamanda temiz havaya doğrudan erişim sağlayın.
Seyahat için ne seçilir: araba veya tren
Tren yolculuğu rahat ama her zaman temiz ve güvenli değil / istockphoto.com
Ebeveynlerin bir çocukla bir gezi düzenlemeden önce düşünmesi gereken ilk şey, ona yolda maksimum güvenlik sağlayıp sağlayamayacaklarıdır. Bu bakış açısından, bir araba ile bir tren arasında bir seçim yapmanız gerekiyor, Dr. Komarovsky emin. Bir yandan, trende seyahat (özellikle uzun mesafelerde) çok daha rahat: çocuk hastalanmıyor, tek bir yerde oturmaya gerek yok, bacaklarını hareket ettirmek ve uzatmak için sürekli bir fırsat var. Öte yandan ülkemizde hala sık havlu bulmanın zor olduğu, tuvalete gitmenin korkutucu olduğu trenler var. Bu ulaşım türü ile kendi (temiz ve güvenli) aracınız arasında bir sorunuz varsa, ikincisini tercih etmeniz daha doğru olacaktır.
Bir trende bir çocukla seyahat ediyorsanız, alfa ve omega sizin için tamamen el dezenfeksiyonudur. Şimdi antiseptik sıkıntısı yok, ancak en az% 60 konsantrasyonda izopropil alkol ile el dezenfeksiyonu için jellerin en etkili olduğunu unutmayın. Ellere en az 30 saniye boyunca benzer bir jel uygulanır. Ne kadar uzağa giderseniz ve çevrenizde ne kadar çok insan varsa, o kadar sık kullanmanız gerekir.
Ayrıca okumak ilginizi çekecektir:
Çocuklarla yurt dışına seyahat kuralları: uçak, araba, otobüs, tren
Bir çocukla seyahat: Bir seyahat için 7 temel şey
Çocuklar ve uçaklar: Hava yolculuğu için 7 altın kural
