Bir uçakta ne zamana kadar uçabilirsiniz? Havayolu şirketleri hamile kadınlara ne gibi kısıtlamalar getiriyor? Hamilelikte uçuş nasıl güvenli hale getirilir?
Yaz aylarında, gerçekten havasız şehirden ayrılmak ve bir haftalığına ılık denize koşmak istersiniz. Arzu edilen, temiz, bakımlı bir kumsalda ve her bakımdan konforlu. Uçakla sadece iki saat - ve işte burada, rüya gibi bir tatil. Ancak, ya pozisyondaysanız? Birçok kadın hamilelik sırasında uçmayı reddeder. İlk trimesterde - toksikoz nedeniyle, ikinci ve üçüncüde - tromboz riski ve çocuğa zarar verme korkusu nedeniyle. Bununla birlikte, gerçekte, hamilelik sırasında uçuşlarda pratikte hiçbir kısıtlama yoktur. Her şey sadece anne adayının iyiliği ve havayollarının gereksinimleri ile belirlenir.
Bir uçakta ne kadar süre uçabilirsiniz?
36 haftaya kadar hamile kalabilirsiniz / istockphoto.com
Hamilelik sırasında, bir kadın sadece kendisi için değil, aynı zamanda doğmamış çocuk için de endişelenir. Bu nedenle, çoğu zaman şüphelenir ve birçok durumda "görmezden gelmeyi" tercih eder. Böylece internette uçuşların tromboz riskini artırdığına dair bilgiler bulabilirsiniz. Bu, pozisyondaki bayanların başka ülkelerde uçmayı ve tatil yapmayı reddetmelerinin nedenlerinden biridir. Aslında tıp, uzun uçuşlarda (4 saatten uzun) tromboz riskinin arttığını kanıtlamıştır ve bunun hamileliğin seyrini bir şekilde etkileyebileceğine dair hala bir kanıt yoktur. Bu nedenle, güvenlik nedenleriyle, elbette Tayland veya Maldivler'e uçamazsınız, ancak Türkiye, Mısır ve Avrupa tatil beldeleri kabul edilir.
Ayrıca, pozisyondaki bir kadın için hamileliğin zamanlaması konusunda herhangi bir öneri ve kısıtlama yoktur. Her şey hamile annenin sağlığına ve iyiliğine bağlıdır. Hamilelik zorsa, mide bulantısı, toksikoz ve genel halsizlik ile işkence görürsünüz - o zaman elbette uçmaktan kaçınmak daha iyidir. Ancak uçaktaki tehlikeler nedeniyle değil, sadece bu durumda bir tatilin hamile bir kadına fayda sağlama olasılığı düşük olduğu için.
Uçuş için en uygun olanlar:
- ilk üç aylık dönemde, 7. haftadan başlayarak herhangi bir zaman diliminde
- ikinci üç aylık dönemde - 14-18 ve 22-27 hafta; 18 ila 22 hafta arasında, bazı doktorlar seyahat etmekten kaçınmayı tavsiye ediyor, çünkü şu anda zor bir hamilelik riski var. geç düşük
Bununla birlikte, sağlığınız normalse, hamilelik sapma olmadan ilerliyorsa ve doktordan uçuş için önünüze sahipseniz, uçak 36 haftaya kadar sizin için kontrendike değildir. Daha sonra da uçabilirsiniz, ancak bu sağduyuya aykırıdır - haklı bir risk vardır uçakta bebek sahibi olmak veya tatil köyünde. Bu arada, birçok havayolunun hamileliğin üçüncü üç aylık dönemindeki kadınlar için uçuş kısıtlaması getirmesi bu riskten kaynaklanmaktadır. 28. haftadan itibaren çoğu havayolu şirketi, uçuş için check-in yaparken doktor sertifikası isteyecektir. bu, hamileliğinizin normal şekilde ilerlediğini söyleyecek ve PDD de belirtilecektir (ön tarih doğum).
Hamile kadınlar için havayolu kısıtlamaları
Her havayolunun hamile uçuşu için kendi kuralları vardır / istockphoto.com
UIA, airBaltic: 36 haftalık hamilelikten uçuşlar yasaktır; 28 ila 35 hafta arasında bir doktordan sertifika gereklidir
Lufthansa: PDA'dan 4 hafta önce uçuşlar yasaktır; çoğul gebelik durumunda - 28 haftadan itibaren
Alitalia: uçuş yasağı yoktur; Çoğul gebelik durumunda veya 36 haftadan sonra, doktor tarafından imzası ve mührü ile doldurulmuş bir tıbbi form (MEDIF) gereklidir.
Hava Fransa: uçuş yasağı yok
Türk havayolları: hamileliğin 28. haftasından itibaren uçuşlar yasaktır; bundan önce bir doktor notu gereklidir
Etihad Havayolları: 37 haftadan itibaren uçuşlar yasaktır (32 haftadan itibaren çoğul gebelik durumunda); 29 yaşından itibaren bir doktordan sertifika gerekiyor
Hava Moldova: 36 haftadan itibaren uçuşlar yasaktır; 28 ila 32 hafta arasında bir doktor sertifikası gereklidir; 32 ila 35 hafta arasında, sertifikaya ek olarak bir MEDIF formuna ihtiyacınız var.
Hamilelik sırasında uçmayı nasıl kolaylaştırırsınız?
Uçakta daha fazla iç ve düzenli hareket etmeye çalış / istockphoto.com
Uçakta rahatsızlık yaşamamak için hamile bir kadının business class'ta yer ayırtması daha iyidir. Oradaki koltuklar daha geniştir ve aralarındaki mesafe daha fazladır ve rahatça oturmanıza ve bacaklarınızı öne doğru uzatmanıza olanak tanır. Halihazırda Economy Class satın aldıysanız, ön sırada veya koridora yakın bir koltuğa oturmaya çalışın (veya koltukları değiştirmek için yolcularla anlaşın).
Uçuş sırasında mümkün olduğunca hareket etmeye çalışın: her yarım saatte bir (mümkünse) kabinde yürüyüş yapın. Bol sıvı tüketin (saatte yaklaşık yarım litre) ve cildinizi termal hatta düzenli spreylerle nemlendirin. su - uçaktaki hava çok kuru, bu nedenle zaten uçuşun ikinci saatinde hissedebilirsiniz rahatsızlık. için ödemden kaçınmak, hemen giyin veya kompresyon çorabı alın. İniş sırasında emniyet kemerlerini midenize baskı yapmayacak şekilde ayarlayın.
Ayrıca okumak ilginizi çekecektir:
Hamilelikte Kesinlikle Yasaklanan 12 Şey: Bunu Biliyor muydunuz?
Hamile ve Aktif: İlginç Konumunuzu Çeşitlendirmenin 5 Yolu
