İnsanlar düşük kalorili bir diyetten sonra terlediklerini söylüyor bacaklar şişer ve belde duyulur. Karbonhidrat türü suçludur.
onaylıyorum. Karbonhidratlar suçlanacak, ama bu zaten bir hastalık. "Hızlı iyileşme sendromu" veya "yeniden beslenme sendromu" olarak adlandırılır.
Bu karbonhidratlarla ilgili bile değil, insülinle ilgili.
Kendinizi yiyeceklerde ve özellikle karbonhidratlarda uzun süre sınırlarsanız, kandaki insülin seviyesi sürekli düşük kalır.
O zaman aklını başına toplama ve yemek yeme zamanı geldiğinde, diyetteki karbonhidrat miktarındaki artış, kandaki insülin seviyesini yükseltir.
Oruç sırasında vücudumuzdaki hücreler insüline nasıl tepki vereceğini unutur ve kandan çok fazla fosfat atmasına izin verir. İnsülin bu şekilde çalışır.
Uzun süredir kendilerini gıdada sınırlayan insanlardan bahsettiğimizi anlamak önemlidir. Orada kendilerine ne yaptıklarını Tanrı bilir, ancak fosfor rezervleri çoğu zaman tükenir. Sonra aniden diyetlerinden çıkmaya karar verirler ya da eğlenceli bir tatil gelir ve kendilerini karbonhidratlarla doldururlar.
Karbonhidratlar hızla glikoza parçalanır, glikoz kan dolaşımına emilir ve bu glikoza çok fazla insülin salınır. İnsülin, kalan fosforu kandan hücrelere taşır ve eğlence başlar.
Kanda az miktarda fosfor
Çeşitli organlar fosfor eksikliğinden muzdarip olmaya başlar. Kalp dahil.
Gerçek şu ki, fosfor bileşime dahil edilir veya vücudumuzdaki çeşitli enerji substratlarının çalışmasına aracı olarak katılır. Kalpte dahil. Ve kalbin enerji eksikliğinden muzdarip olduğu ortaya çıktı.
Durumun olağandışı olduğu ortaya çıkıyor. Kalp oksijen alır ve besin alır, ancak tüm bu mutfak, bir gaz sobası üzerinde alevler ile mutfağımız gibi çalışmaz. Numara. Kalpte glikoz ve yağ mavi alev gibi yanmaz. Orada kurnazca oksitlenirler ve bu konuda fosfor bileşikleri çok önemlidir. Ve kandaki fosfatlar, insülinin etkisi altında korkmuş fareler gibi çoktan dağılmıştır.
Ve böylece kalp acı çeker ve kederinde çok gerçek kalp yetmezliğine batabilir. sundunuz mu? Kendinizi düşük kalorili bir diyetle tıkayarak ölebilirsiniz.
anorektik kalp
Unutma anoreksi hikayesi? Orada, kurbanların nabzı çok düşüktü. Bazen dakikada 25'e kadar. Eh, yemeye başladıklarında ya da kurtulmaya başladıklarında kalpleri canlanır ve nabzı yükselir. Sadece 50 - 60'a kadar büyümelidir. Kalp atış hızı dakikada 70'in üzerindeyse, yeniden beslenme sendromunun bir parçası olarak kalp hasarı açısından çok şüphelidir. Tip 70 onlar için zaten taşikardi.
Ödem
Karbonhidratlara yanıt olarak insülinde aynı sıçrama böbrek fonksiyonunu bozabilir. Bazı nedenlerden dolayı, sodyumu aktif olarak geri emmeye başlarlar. Unutmadıysan biz zaten yanındayız tartışıldı böbreklerin bu alışkanlığı özelliği - önce birçok yararlı şeyi idrara süzerler ve sonra hızla geri emerler.
Böylece aniden sodyumu geri emebilirler. Sodyum beraberinde suyu çeker ve ödem oluşur.
Bu nedenle, insanlar açlık grevinden sonra yemek yediklerinde ayakları şişmeye başlayabilir. Bu kötüye işaret olur.
kısaca konuşmak gerekirse
Karbonhidratlardan şişkinlik olacak ama bu zaten bir hastalık. Huzurlu bir yaşamda, bacaklar fazladan bir rulodan şişmez.
