Kalp krizi veya miyokard enfarktüsü, bir kan pıhtısının veya spazmının kalp kasını bloke ederek kalbe giden kan akışını kesen veya tamamen durdurduğu bir durumdur.
Kalp krizinin sebepleri nedir?
Aşağıdaki faktörler miyokard enfarktüsünü tetikleyebilir:
En faydalı bilgileri almak için sonuna kadar okuyun.
1. Sigara içmek
Nikotin ve karbon monoksit kalbe çok fazla baskı uygulayarak daha hızlı çalışmasını sağlar. Bu da kan pıhtılaşması riskini artırır. Ayrıca dumanda bulunan çeşitli kimyasallar da koroner arterlerin kaplamasına zarar verir. Sigara içmenin kalp krizi riskini %24 oranında artırdığı tahmin edilmektedir.
2. Yüksek tansiyon
Hipertansiyon, koroner arter hastalığına yol açabilen koroner arterlerin durumunu kötüleştirme eğilimindedir. Bu nedenle, yüksek tansiyonu olan bir kişi, kalp krizi ve koroner kalp hastalığı açısından yüksek risk altındadır.
3. Şeker hastalığı
Tip I ve II diyabetle ilişkili kan şekeri seviyeleri yükseldiğinde, koroner arterler bir dereceye kadar hasar görür. Sonuç olarak, koroner kalp hastalığı riski artar.
4. obezite
Obez veya aşırı kilolu kişiler doğrudan kalp krizi riski altında olmayabilir, ancak hipertansiyon ve diyabet geliştirme riski daha yüksektir.
5. Alkol
Kontrolsüz alkol tüketimi, yüksek kan kolesterol düzeylerine ve yüksek tansiyona neden olabilir ve bu da koroner kalp hastalığı riskini artırır. Ek olarak, ağır içiciler sıklıkla sigara içme ve sağlıksız yiyecekler yeme eğilimindedir.
6. Aile öyküsü
Kalp krizi geçmişi olan yakın bir aile üyeniz varsa, felç veya kalp krizi geçirme olasılığınız, böyle bir aile öyküsü olmayanlara göre iki kat daha fazladır.
7. Yaş ve cinsiyet
Kalp krizi riski yaşla birlikte artar. Ek olarak, araştırmalar erkeklerin kadınlara göre kalp krizi geçirme riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor.
8. Güçlü öfke patlamaları
Ani ve yoğun öfke nöbetleri de kalp krizini tetikleyebilir. Öfke patlamasından sonraki ilk iki saat içinde kalp krizi geçirme olasılığının 8,5 kat arttığı tahmin edilmektedir.
9. Soğuk iklim
Düşük sıcaklıklar arterlerin daralmasına neden olur. Bu da yine kalp krizini tetikleyebilecek bir faktör olan kan basıncını yükseltir.
10. Diğer faktörler
Sağlıksız yiyecekler kan kolesterolünü yükselterek kalp atış hızında ve kalp krizinde artışa neden olur. Ayrıca şiddetli anksiyete ve yoğun egzersiz de kalp atış hızınızı artırır ve kan akışını hızlandırır. Bununla birlikte, nadir durumlarda kalp krizine neden olabilir.
Beğen ve abone ol, sosyal ağlarda paylaş. Yorumunuzu bırakın.
Kalp hastalığından korunmak için bilmeniz gerekenler nelerdir?
Kalp üzerinde olumlu etkisi olan 10 yiyecek
Kalp hastalığına karşı güvenilir koruma sağlayan 6 kural
