Her gün bu MK-7'yi duyuyorum. Kanın viskozitesini düzenlediğini söylüyorlar, sonra atardamarlardaki kalsiyumu çözdüğünü söylüyorlar. Ben bile (neden saklanıyorum!) Bir yıl önce K vitamininin arterler için uygun. Gururla itiraf etmeliyim ki bir yıl önce ona inanmadım ve tam olarak bunu yazdım.
Daha detaylı anlatacağım. K vitamini ile ilgili. Ve sadece K vitamini değil, K2 vitamini. Bu vitaminin iki formu vardır. K1 vitaminini maydanozla yiyoruz ve K2 vitamini eczanede satılıyor.
Aslında K2 vitamini bağırsaklarımızdaki bakteriler tarafından sentezlenir. Peki ya da bazı hayvanların bağırsaklarındaki bakteriler. Böylece kendi mikroplarımızdan veya eczaneden ya da bağırsaklarında kendi mikropları olan bir canavarı yiyerek K2 vitamini alabiliriz.
Ve eczaneden alınan bu K2 vitamini, MK harfleriyle çeşitler şeklinde olabilir. MK'den sonraki sayılar, vitaminin böyle bir kimyasal kuyruğu anlamına gelir. Uzun kuyruk veya kısa kuyruk veya orada başka bir dallanma.
MK-4'ten MK-13'e kadar değişen K2 vitamini çeşitleri yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu seride ayrıca MK-7 var. Özel bir şeyde farklı değil. Etrafında neden bu kadar gürültü var anlamıyorum.
kan viskozitesi
Bugün yine akışta, MK-7'nin kanın viskozitesini sihirli bir şekilde etkilediğini duydum. Kan, K1 vitamininden pıhtılaşırsa, MK-7'den normalleşecektir.
Viskoz ise sıvılaşması, sıvı ise kalınlaşması anlamında normalleşir. Bu elbette saçmalık.
K vitamini kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur, ancak sorunlar yalnızca K vitamini bulunmadığında ortaya çıkar. Kan durmayacak. Ama eğer birisi K vitamini ile aşırı yerse, o zaman da patlama olmaz. Çünkü kanın pıhtılaşmasını sağlamaz. bu sen ve ben zaten tartışıldı. O halde K vitaminini ve kan viskozitesini unutun kardeşlerim.
Arterlerdeki kalsiyum
Evet, ben de bir yıl önce K vitamininin atardamarlardaki kalsiyum miktarını azaltmak için uyarlanabileceğini ima etmiştim. Ve bunun böyle olduğunu söylemedim. şüpheli. İşte bu kadar hızlı zekalı olduğum ortaya çıktı. 2021'in ikinci çeyreğinde tüm şüphelerim doğrulandı.
sana şunu hatırlatmama izin ver koroner arterlerdeki kalsiyum - Bu ateroskleroz belirtisidir. Çok az kalsiyum varsa, o zaman küçük ateroskleroz olmalıdır. Yani, koroner artere öylece bir video kamera yapıştıramazsınız ve içindeki plakları sayamazsınız. Göğüs röntgeni sıklıkla yapılır ve kalpte kalsiyum gösterecektir. Böylece kalbin atardamarlarında ateroskleroz olduğundan şüphelenebilirsiniz.
Yaklaşık beş yıl önce, sadece kalbin atardamarlarında kalsiyum aramak değil, aynı zamanda K vitamininin bu konuyu nasıl etkilediğini izlemek de çok modaydı. O zaman K vitamininin sadece faydalı olmadığı görülüyordu. osteoporoz üzerinde etkilidir, aynı zamanda arterlerdeki kalsiyum üzerinde.
K vitaminine duyulan coşkunun ardından, hem atardamarlarında kalsiyum hem de zayıf kemikleri olan tüm bu yaşlı insanlar, K vitamininin kendileri için her derde deva olacağına karar verdiler.
Çünkü kendilerini zehirlemeleri zor ve harika bir etki vaat ediyorlar.
Muhtemelen zaten tahmin ettiğiniz gibi, fikir ele alındı. Bu yılın Mart ayından itibaren, bu tür çalışmaların eleştirel incelemeleri ortaya çıkmaya başladı. Yararları artık fark edilmedi ve en az bir çalışma, arterlerdeki kalsiyum miktarında bir artış bile buldu.
Bir şeyle savaştıkları ortaya çıktı, ama sonra onunla karşılaştılar. Birisi, son zamanlarda olduğu gibi, insanların daha cesur oldukları ve çok fazla K vitamini yedikleri gibi bahaneler üretmeye çalıştı veya yeni pozitron emisyon tomografisi arterlerdeki kalsiyumu tespit etmek için çok hassastı kalpler. Ama gerçek devam ediyor. Daha önce şüphe ettiyseniz, şimdi yüksek sesle K vitamininin bu konuda işe yaramadığını ve hatta belki acıttığını söylüyorlar.
Yukarıda bahsedilen tüm bu faydalı etkiler, büyük olasılıkla K vitamini eksikliği ile ilişkilendirildi. Yani, büyükanne ve büyükbaba az sebze ve meyve yediyse. Çok az K vitamini ve diğer her şey vardı. Bu kişilerin daha sık ateroskleroz hastası oldukları açıktır.
kısaca konuşmak gerekirse
Maydanozdan alınan K1 vitamini ile bir zincir mağazadan alınan MK-7 arasında temel bir fark yoktur. Onları zehirlemek zordur. Onlara ihtiyacımız var, ama maydanoz yeterli olacaktır. Bu dallı kuyruklar, vitamin moleküllerine herhangi bir sihirli özellik katmaz.
MK-7'yi zaten duydunuz mu?
