Stres yaşadıktan sonra neden başım biraz sallanıyor?

click fraud protection
titreme
titreme
titreme

Çünkü bu bir titreme. Vücudun bazı bölgelerinde titremeye verilen isimdir. Tremor, tüm nöbetler ve diğer anormal hareketler arasında ilk sırada yer alır. Çoğu insan anlar. Ve bu genellikle sorun değil.

Titreme vücudun bazı bölgelerinde, örneğin baş, kol, alt çene ve hatta seste olabilir. Kelimenin tam anlamıyla sesimde bir titreme. Bazen vücudun yarısı titriyor. Tüm vücudun titrediği olur.

Bazen titreme, vücudun bir kısmı uzandığında ve kimseye dokunmadığında sakin bir durumda ortaya çıkar. Bazen bir titremeyi tetiklemek için vücudunuzun bir bölümünü hareket ettirmeniz gerekir.

Vücudun sadece belirli bir pozisyonunda fark edilen ve duruşa bağlı bir titreme vardır.

Bazen kaslar izometrik egzersiz sırasında titrer. Yani, kaslar gergin olduğunda, ancak içlerindeki hareket görünmez. Örneğin, ütüyü kol mesafesinde tutun. Bunu denedin mi? El titremeye başlar. Bu bir titreme.

Bir kişinin bir yerde titreyeceği onlarca hastalık olduğu açıktır. Bunu bir nörolog yapar.

Sağlıklı insanlarda titreme

instagram viewer

Daha ilginç olanı, sözde fizyolojik titremedir. Genel olarak, tüm insanlar buna sahiptir.

Evet yegenlerim, hepiniz ve ben saniyede 10 - 12 sıklıkta küçük titremelerle titriyoruz. Sadece bunu fark etmiyoruz, çünkü böyle bir fizyolojik titreme çok düşük genliklidir. Yani, farkedilmeyecek kadar sığ bir titreme.

Ama bazen fark ediliyor. Fizyolojik titremesini başkalarına nasıl göstereceğini bilen insanlar var. Bunu yapmak için sadece sempatik sistemlerini hafifçe tahriş etmeleri gerekir.

Hareket halindeyken, koşarken, tasarruf ederken sempatik sinir sistemi tetiklenir. Yani, adrenalin ve hepsi bu.

Bazen kahve içmek sempatik sinir sistemini harekete geçirmek için yeterlidir.

Bu arada, kan şekeri düşerse, o zaman insanlarda eller de titriyor. Bunun nedeni adrenalinin insülinle savaşmaya çalışmasıdır.

Bir nedenden dolayı sarhoş olabileceğiniz ve ellerinizin de titreyeceği açıktır.

Kısacası, normal insanların titreyen bir şeyleri olabilir. Bu bir şey adrenalinle titreyecek. Bu şeyin hareket etmeye çalışırken titremesi daha olasıdır, ancak kanepede yatarken sakin bir durumda değil.

Böylece stresten sonra başınız sallanabilir. Bunun için hasta olmanıza gerek yok. Sadece doğal fizyolojik titremeniz daha belirgin hale geliyor.

Bunun ortaya çıkmasını önlemek için daha az çıldırmak, uygun durumlara karışmamak, çay, kahve ve diğer uyarıcı şeyleri sınırlamak daha iyidir.

Şu anda başınız titriyorsa ve hayatınıza müdahale ediyorsa, çenenizi göğsünüze bastırmayı veya başınızı yana çevirmeyi deneyin. Böylece titreme azalır.

Alıcı
Alıcı

Diş doktoru

Bu, başınızın sallanması durumunda ayrı bir hikaye. Diş hekiminizi anestezi altındayken adrenalinden dolayı titreme yaşayabileceğiniz konusunda uyarın.

Diş prosedürleri sırasında bir mola isteyin, böylece esneyebilirsiniz.

Orada, dişçi hala ağzı açık tutmaya ve titrememeye yardımcı olan her türlü cihaza sahip. Ya da bir asistan çok fazla titrememek için başınızı tutabilir. Bu iyi. Olur.

Temizlemek?

Instagram story viewer