1 dakikada bir çocuk nasıl uyutulur

Çocuklar uyumayı reddettiklerinde, ebeveynler çeşitli numaralar kullanırlar. Kimisi saatlerce kollarını sallar, kimisi özel rahatlatıcı martılarla şarkı söyler, kimisi uzun süre ellerinde taşımaya hazırdır... Genelde anne ve babanın yapmadığı hileler.

Ancak Amerika'dan (Washington) bir hemşire dünya çapında milyonlarca ebeveynin imdadına yetişti. kurnazca ve o kadar basit bir numarayı paylaşan ki yaklaşık 16 bin kişi onun tavsiyesine uydu insanların. Bu videonun Facebook sosyal ağında kaç kez izlendiği.

Uzun bir havluyu yuva gibi sarıyor - sanki annenin kolları bir bebeğe sarılıyormuş gibi. Ne yazık ki, bir ebeveyn sürekli bir bebeği kucağında taşıyamaz ve böyle bir "koza" durumu çözebilir.

Adım adım talimat 

1. Büyük bir banyo havlusu alın. Rulodaki duvar kağıdı gibi rulo yapın.
2. Çocuğu sağ tarafına yatırın ve malzemeyi etrafına sarın. Bir ucunu boynunuzun altına, diğerini başınızın altına yerleştirin. Bir bacak havlunun altında, diğeri yukarıda olmalıdır.
3. Uyuklamak için hafif, yumuşak hareketlerle arkaya hafifçe vurun. Bebeğin tatlı bir rüyaya girmesi bir iki dakikanızı alacaktır.

Çocuğunuzun uykuya dalmasına başka ne yardımcı olur?

• Yatmadan bir saat önce havalandırma için odada açık bir pencere bırakın;
• Çocuğunuzu ılık suda yıkayın. Yatmadan önce öfkelendirmeyin.
• Oda karanlık olsun - perde
• Beyaz gürültüyü açın - seyahat eden bir tren, elektrikli süpürgenin uğultusu, davlumbazlar (telefon için özel programlar vardır);
• Bebeği kucağınızda sallamamaya çalışın. Sadece sarılarak onu kötüleyebilirsiniz;
• Mümkünse günün programını ayarlayın
• Yatmadan 2-3 saat önce televizyonu açmamaya çalışın.
• Sakin bir sesle kitap okuyun, yatmadan önce aktif olmayan oyunlar oynayın
• Geceleri, GW'de değilseniz, ılık bitki çayı verebilirsiniz.

Şunlarla da ilgileneceksiniz:

50 saniyede nasıl uykuya dalarsınız?

Daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olacak ev bitkileri