Yararlı olup olmadığından emin olmadığım bir şey.
Burada beynin %60 yağ olduğu, dolayısıyla yağın sinir sistemine iyi geldiğine dair hikayelerimiz var. Buraya çocuğun vücudunun artan yağ ihtiyacını (sinir sistemi de dahil olmak üzere ihtiyaç duyduğu) eklersek, o zaman her yaşta aşırı yağ yemek için bir cazibe olacaktır. Ama bu, kardeşler, her zamanki oburluktur. Çünkü çoğunuz artık küçük çocuk değilsiniz ve beyninizin %75'i su, yağ değil. Kuru kalıntıda çok fazla yağ var. O yüzden hikaye uydurmayın.
Domuz yağı ve süt ürünlerinden en sevdiğiniz doymuş yağı yemek, bunama riskinizi artırır. Ve bu sinir sistemi için pek iyi değil.
Aynı doymuş yağ, kafanıza da iyi gelmeyen felç riskini artırır.
Başka bir şey, eğer yemek yiyeceksen Balık Yağı ve diğer doymamış yağ asitleri. Onlardan, vuruş sayısı azalır. İçimden bir ses insanların genellikle balık yağını pek sevmediğini söylüyor. Onlara sütü daha çok severim.
Epilepsi
Epilepsi için ketojenik diyetle ilgili bir tarih de vardır. Bu, nöbet sayısını azaltmada yardımcı olabilir, ancak yalnızca böyle bir diyete kadar
kolesterolü ölçeklendirmeye başlamaz. O zaman her şey daha karmaşık hale gelecek ve beyne faydaları artık o kadar açık olmayacak. Diyetinizdeki yağlı et, süt ürünleri, yumurta, hindistancevizi ve hurma yağı miktarını azaltmanız gerekecek. Yani çok uzağa da gitmeyeceksiniz.Kısacası, kötü kokulu balık yağından bahsediyorsanız, evet, sinir sisteminize iyi geliyor. Ancak her türlü yağlı atıştırmalıklar oldukça zararlıdır. Bu nedenle, hiç kimse size aşırı yemeniz için resmi izin vermeyecektir. Oburluk iyi değil.
