Uyku sırasında çocuğun beyni günde alınan bilgileri işler. mutlu çocuk - Bütün ebeveynler bebeğin yattığını biliyoruz. Bu nedenle, yakından bebeğin uyku ile ilişkilidir. Bir çocuk geceleri kötü uyur Ama eğer ne yapmalı? 5 İpuçları üzerinde Kolobok.ua yardım kolayca ve sorunsuz bir uyku bebeği yatıyordu.
Çoğu ebeveyn bazen çocuk uykuya dalmak değil gerçeği ile karşı karşıyayız. Genellikle bu hastalık sırasında olur. Sonra artıracak uykuya çocuk, yeterli uzunlukta geri kazanımı için bekleyin. Ama bebek geceleri kötü uyur başka nedenleri de olabilir.
bebek kötü uyku gider nedenleri
Bana uyumaya istemiyor. Çocuk Geç sonra uyandım Eğer gündüz uykusuO rejimine uyumak istemeyebilir.
Fiziksel rahatsızlık. Bunlar: rahatsız uyku yeri (oda sıcaklığında yatak), losyonları veya presler, ıslak bez, bebek yemek veya içmek istediği rahatsız giysiler.
Gürültü ve ışık.parlak ışıklar gibi Gürültü, uykuya bebeği vermeyin.
Ebeveynler gün modu gözlemlemek yok. istediği zaman çocuk, sabah kalkar. öğleden sonra ve akşam uyku boşa net zaman yoktur.
gece uykusundan önce yok ritüeller., Okuma kitapları, sessiz oyunlar yardıma yüzme çocuk ve bir rüya üzerine kurulmuş dinlenmek için.
Overexcitement. Çocuk öğleden çok fazla duygu oldu ya da o aktif yatmadan önce oynuyor.
manzara değişikliği - başka bir eve taşınma odası, seyahat onarımı,.
endişe - çocuk, canavarlar karanlıktan korkabilir.
annenin duygusal durumu. Anne üzgün, korkmuş, kızgın - o güvenli değil çünkü o çocuk, uyku zordur.
Çocuğunuza yardımcı olmak için Yolları geceleri kolayca uykuya dalmak
Sleeper. çocuk kendi yatak olması gerekir. şilte ve yastık rahat olmalıdır. çocuk desen ile neşeli Doğal kumaşlı Satın iç çamaşırı. Bir çocuk odasında uyur, sonra yaşına göre onu donatmak. Aksi takdirde, o evde uyku reddedebilir. "Marka" yatağa bir çocuk halindeyken için harika bir yoldur - otomobil veya ev şeklinde bir yatak satın almak.
yatmadan önce Ritüeller., Ninni kitap okuma, yatmadan önce sessiz oyunlar, banyo veya duş: gece sapma ritüelleri takip edin. Onlar çocuk uykuya yeniden ayarlamak için yardımcı olur.
oda hazırlanıyor., Yatmadan önce havalandırın iyi zemin silin emin olun. odasında bir bebek için ideal sıcaklık - 20 derece.
yatmadan önce sadece birkaç saat içinde aşırı uyarılmaya neden olan faktörlerin ortadan: Romps, kavgalar, TV vb
Bir çocuk korkuyor iseonun odasında uyumaya, güvenli bir ortam yaratmak için gereklidir. uykuya doldurulmuş bir oyuncak satın, o bir, canavarlar "koruma" için yatağa silah dayayıp bir gece lambası koyabilirsiniz, kucaklamak mümkün olacaktır. onun başucunda oturan uyuya ve onun korkularının utanıyorum değildi beklemek emin olun.
bebeği lay Aynı anda uykusu. onun rejimini kaybetti ve o kadar geç kalırsa, yakın istenen uyku süresi kademeli, 10 dakika önce yatmak başlar.
bilmek Ayrıca isteyecektir 8 büyülü ifadeler yatağa herhangi bir yaştaki bir çocuğa gitmeden önce konuşmak istediğimi.
Metinde Fotoğraflar: istockphoto.com
