anne ya da babası kollarında yalnız ve bazen beşiğine Yenidoğan uyur. Zaman geçtikçe, çocuk yetiştirme ve sıkıcı bir süreç içine yatak dönüşler atmaktadır. Nasıl kendi başlarına uykuya dalmak bebeğinizi öğretmek?
Yolları / istockphoto.com kendi başlarına uykuya dalmak için bir çocuk öğretmek
Yöntem 1 - uyku ilişki değiştirmek
Bu yöntemle, anne uyku ilişkilendirmesi değiştirin. çocuk göğsünde uyuya Örneğin, ebeveynler hareketlilik veya kitapta yer ilişki değiştirin. Dernek veliler kendileri tarafından seçilen. anne okullaşma başında yavaş yavaş yenileri değişen, eski dernek kullanarak uykuda bağımsız düşerler. Uzun accustoming ama etkili yöntemi.Yöntem 2 - son anda geçmek
uyku Derneği eski bırakın, ama beşiğine çocuğun son dakika vardiyasında. Bebek göğsünde uyuya Örneğin, daha sonra son anda yatağa geçiş için gereklidir. bebek gözlerini açacak, ama rüya kazanmak ve o uykuya dalar. Bu yöntemin amacı, çocuk beşik kendisi uyuyakaldım olmasıdır.
Yöntem 3 - beşik Yatıştırıcı
Bebek yatağına koydu. Ve sadece orada otur. eğer çocuk yaramaz olduğunu, Çığlıklar, ayağa kalkar, kelimeleri yatıştırıcı sakin bir sesle, sırtında eller pat alarak demeden sakinleştirir onu vs. O yavaş yavaş göğüs ve salıncak olmadan uykuya dalmak alıştırmak.
Yolları / istockphoto.com kendi başlarına uykuya dalmak için bir çocuk öğretmek
Yöntem 4 - izni odası
beşik çocuk ve annem sandalyeye onun yanında oturuyor. Her gün sandalye yakın odanın çıkmak için daha uzak beşik gelen yerleştirilir ve edilmelidir. bebek ağlarsa, sen sakinleştirici, kendisine gelip uyuduğu kadar sandalyede oturup. Uzun alışkanlık Bu yöntem.Yöntem 5 - birkaç dakika bırakmak
Sen her zaman olduğu gibi, bebek koydu. Sonra 2 dakika bekletin gerektiğini söyle. Dışarı çık ve gel. Yine, onu okşayarak 3 dakika onu ve izinli konuşun. Her zaman zaman yükseltilmelidir. Her anne çocuk gözyaşları olduğu gibi, odasına geri gidemez, bu yöntemi dayanacaktır. okul Bu yöntem hızlıdır, ancak annem için ve bebek için acı.
Hangisini seçerseniz seçin okullaşma yöntem, hastanın ve hedefine doğru kalıcı bir hareket olmak önemlidir. Ve sonra tüm başarmalıyız.
bilmek Ayrıca isteyecektir nasıl çocuk ve farklı yaşlardaki yetişkinler için günde uyumak: bilgi grafikleri.
