bir yıla kadar yürümeye başlayan çocuklar uyku çok olmalıdır. Sonuçta, iyi bir uyku sağlıkları ve zihinsel gelişim bağlıdır. Kaç saat yıla çocukları uyku olmalıdır? Ve neden Rüyada çok fazla zaman harcamak önemlidir?
Küçük çocuklar - çok aktif. Onlar yeni beceriler öğrenme, hareket halindeyken her zaman harcamak. o dinlenme bol olsun önemlidir böylece Bebekler çok çabuk yoruluyorum. Ne zamandır çocuk bir yıl kadar uyku gerekir?
Bebeğiniz için uykunun önemi:
- uyku sırasında kaslar, organlar ve dokular, bebek kazançlar gücü rejenere edilir;
- ürettiği büyüme hormonu;
- şekilli Bağışıklık sistemi hücreleri;
- Beyin, bilgileri düzenleyen bu nedenle tüm bu bilgi sabittir, yeni sinirsel bağlantılar oluşturur;
-, sinir sistemini rahatlatır ruh, sinirlilik çocuk Vanishes geliştirir.
Nasıl uyku bebek eksikliği yapar:
- çocuk daha sık hastaları almak için başlar;
- O, sinir sinirli ve dürtüsel olur;
- Dikkat eksikliği bozukluğu teşhis edebilir yetersiz uyku çocuklarda;
- büyüme geriliği veya ağırlık olabilir;
- Son çalışmalar alimler büyüdükçe bebeklik döneminde uyku eksikliği çocuğun davranışlarını etkileyebileceğini söylüyorlar.
Tablo normlar bir yaşın altındaki çocuklar uyku
Tablonun normları - Her bir çocuk için. Bazı çocuklar daha sakin ve daha az uykuya ihtiyacı, gündüzleri gece ve uyku uyku Diğer çocuklar saat daha telafi etmek., Soğuk, hastalık: Ayrıca, uyku ve uyanıklık saatlerine bebeğin fiziksel durumunu etkileyecek diş çıkarma, Kolik.
bilmek Ayrıca isteyecektir Dr Komarovsky'yi: ne sıklıkta bebek bezini değiştirmek için.
Fotoğraf kaynak metin: istockphoto.com
