Çocuklarda demir eksikliği bağışıklığı azaltır ve gelişimsel gecikmelere yol açar. Anemi nasıl anlaşılır? Bir çocukta demir eksikliği nasıl tedavi edilir? Doktor Komarovsky cevaplar
Bir çocukta demir eksikliğinin nedenleri
Vücut için ana demir kaynağı gıdadır / istockphoto.com
Çocuklarda demir eksikliğinin ana nedeni dengesiz beslenmedir. Sonuçta, bu eser element vücuda esas olarak yiyecekle girer. Demirin çoğu tahıllarda (arpa, buğday, yulaf, karabuğday), karaciğer, kırmızı et ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur. Ancak oradan bile doymak kolay değil.
Doğa bebeklerle ilgilendi: Her bebek, 4-6 ay boyunca kendisi için yeterli olan yenidoğan demir kaynağı ile doğar. Bir yıla kadar bir çocuk, yiyeceklerde bulunan demirin %70'ini yiyeceklerden emer. Ancak, bir yıl sonra bu rakam keskin bir şekilde düşüyor. Bir ila 10 yaş arasındaki çocukların, içindeki demirin sadece %10'unu yiyeceklerden "aldıkları" kanıtlanmıştır. Ve 10 yıl sonra bu rakam %3'e düşüyor. Bu nedenle, en "demir" diyeti bile vücutta bu eser elementin normal seviyesini garanti etmez.
Bir çocukta demir eksikliği belirtileri
Demir eksikliği testleri ile teşhis edilmelidir / istockphoto.com
Aşağıdaki belirtiler dolaylı olarak çocuğun vücudundaki demir eksikliğini gösterebilir:
- çocuk uyuşuk ve kayıtsız hale gelir,
- onun uykusu rahatsız
- sinirlilik artar,
- bebekler genellikle sebepsiz ağlarlar, çabuk yorulurlar, konsantre olmaları ve dikkatlerini toplamaları zordur,
- Daha büyük çocuklar baş ağrısı, kulak çınlaması ve baş dönmesinden şikayet edebilirler.
Dışarıdan demir eksikliği anemi belirtileri cildin solgunluğu, soyulması, kırılgan tırnaklar ve saç. Bütün bunlar vücuttaki demir seviyesi için test edilmek için bir nedendir. Genellikle bu gösterge, genel ve ayrıntılı bir biyokimyasal kan testi ile belirlenir. Sonuçlarına göre doktor, çocuk için demir takviyeleri reçete edebilir.
Bebeğinize kendi başınıza demir takviyeleri "reçete edemeyeceğinizi" unutmayın: Çocuğun vücudunun bu mikro elementle aşırı doyma riski vardır. Demir fazlalığı, eksikliği kadar tehlikelidir. Sindirim sorunlarına (kabızlık, şişkinlik, mide bulantısı ve kusma) ve ayrıca karaciğer anormalliklerine, şeker hastalığına ve kalp sorunlarına neden olabilir.
Demir takviyesi nasıl alınır
Tedavi başlangıcında yan etkiler olabilir / istockphoto.com
Demir eksikliği başlangıçta evde tedavi edilir. Temel olarak, doktorlar çocuğa demir takviyeleri veya diyet takviyeleri (demir takviyeleri) reçete eder. Bebeğin yaşına bağlı olarak damla, solüsyon, şurup veya tablet şeklinde olabilirler. Çocuğa evde demir enjeksiyonu yapılmaz.
Yevgeny Komarovsky, demir takviyesi almaya başladığında çocuğun olumsuz reaksiyonlar yaşayabileceği konusunda uyarıyor. Çoğu zaman mide bulantısı, karın ağrısı veya kabızlıktır. Bundan kaçınmak için, gerekenden 2-4 kat daha az bir dozla uygulama sürecine başlamaya değer. Ve yavaş yavaş, birkaç hafta içinde dozu istenen seviyeye getirin.
Çocuğunuzun kabızlığa yatkın olduğunu biliyorsanız, demir takviyesi almadan bir hafta önce laktuloz şurubu vermeye başlayın. Bağırsak fonksiyonunu nazikçe düzenler ve "düzeltir".
İlacı çocuğunuza kesinlikle talimatlara göre verin: bazı takviyeler aç karnına alınmalıdır, aksi takdirde iyi emilmezler. Evgeny Komarovsky, boş midenin yemekten hemen önce değil, yemekten en az bir saat önce olduğunu lütfen unutmayın. Demir takviyelerinizi aynı anda almanız da çok önemlidir.
Demir takviyesi almaktan hızlı bir etki beklemeyin: Kandaki hemoglobin seviyesi 3-4 hafta sonra yükselmeye başlayacaktır. Bu gösterge normale döndükten sonra 2-3 ay daha tedaviye devam edin (doktorla anlaşarak azaltılmış bir doz alabilirsiniz). Yevgeny Komarovsky, bunun çocuğun vücudunda bir demir kaynağı oluşturmaya yardımcı olacağını açıklıyor.
Ayrıca okumak ilginizi çekecektir:
6 aydan itibaren diyet: Bebeğinizin ihtiyacı olan 5 takviye
Çocuğunuzu daha az hasta etmek için doktorlardan 8 hayat tüyosu
