Çikolata tutkusu neden sadece çikolatayı tatmin edebilir ve bu ürün için özlemin uyuşturucu bağımlılığına yakın olduğu doğru mu?
Çikolata insanların en sevilen lezzetidir. Hakkında Kadınların yüzde 40'ı ve erkeklerin yüzde 15'i çikolatayı zaman zaman kesmeleri gerektiğini kabul etmek, bu da kesin bir şey olarak kabul edilebilir. bağımlılık.
Diğer yiyeceklerin ve hatta tatlıların çikolata özlemini kesemez. Her şeyin içerdiği büyük miktarda magnezyumda olduğu fikri vardı ve insanlar bu şekilde eksikliklerini giderdi. Fındıkta daha az magnezyum yok ama nedense gerçekten fındık veya kaju bağımlısı ile tanışmadım.
Çikolata tutkusu bir tür bağımlılık mı?
Kimya açısından, psikoaktif maddeler içerir:
- teobromin (hafif bir merkezi sinir sistemi uyarıcısı)
- anandamid (endojen kanabinoid),
- feniletilamin (amfetamin benzeri bileşik)
- kafein.
Ancak içerikleri o kadar küçüktür ki hiçbir şeyi etkilemez. çikolata yerken Beynin aynı kısımları uyuşturucu alırken olduğu gibi aktive olur.
Araştırma: çikolatayı değiştirmek mümkün mü
En sevdikleri barlar yerine şeytanları çikolata severlere sokmaya çalıştıkları insanlık dışı deneyler yapıldı - kakao tozu içeren farklı kapsüller veya hatta bir plasebo. Ancak tatlı dişi aldatmak mümkün değildi: çikolata tutkusu sadece çikolata ile söndürüldü, hem beyaz hem de sütlü.
Sonuç olarak, bilim adamları bunun sadece bir farmakoloji meselesi olmadığına (aksi takdirde ham kakao iyi olurdu), aynı zamanda genel olarak çikolatanın tadı olduğuna ikna oldular.
İnsanların fayanslarla beslendiği başka, insancıl deneyler de vardı. Ve bu yüzden çikolata bağımlıları her zaman diğerlerinden daha fazla yediler - 45'e karşı yaklaşık 112 gram.
Ve ne yazık ki, başka bir eğilim açıkça izlendi - "uyuşturucu bağımlıları" her zaman kontrol grubundan daha şişman olmuştur. Buna dikkat edin!
Çikolata Bağımlılığıyla Başa Çıkmak İçin Dört İpucu
Bu yüzden çikolatayı ciddiye almalısın. Ne yazık ki, bizim üzerimizde gücü var.
Ve tedavisi zordur.
kullanarak çekişi biraz azaltabilirsiniz. krom pikolinat ve magnezyum takviyesi.
Bu nedenle, ahlaki ve isteğe bağlı nitelikleri dahil etmeye çalışın:
- Ne kadar çikolata yediğinizi saymak zorunludur.
- Yanağın arkasından emilmesi gereken küçük bir parça olmalıdır.
- Keyfini uzatmak için çay veya kahve ile yıkamayın.
- Ve aniden ara verdiyseniz ve yemeniz gerekenden fazlasını yerseniz, bunu kalori alımınızda dikkate aldığınızdan emin olun.
Doktor Pavlova. Sağlıkla ilgili daha yararlı gerçekleri öğrenmek istiyorsanız - Zen kanalıma abone olun
