Merhaba güzelliklerim!
Bugün en alakalı olanı hakkında konuşalım - sabah şişliği, neden ortaya çıktığı ve ondan nasıl çabucak kurtulacağı hakkında. Yeni Yıl tatillerinde kaçınılmazdır. Belki de kendinizi bir Yeni Yıl kutlaması günü ile sınırlandırmıyorsunuz ve 31 Aralık akşamı kadar taze ve güzel görünmek istiyorsunuz.
Bu arada, Batı'da yüzün şişmesine tatlı bir şekilde "kabarık yüz" denir :-) Ve şişme sorunu genellikle tıbbi değil estetiktir.
Yüzümüz neden şişer?
Çünkü insan çoğunlukla sudan oluşur. Ve tüm sıvıların yarısından fazlası hücrelerin içinde, geri kalanı hücreler arası boşlukta. Balın hücreler tarafından sıvı içeriği arttığında ödem oluşur.
Yılbaşında ödem neden kaçınılmazdır?
Diğer günlerde bile yüzün şişmesi bize uyku sağlayacaktır. Çok basit: aktif olduğumuzda, dik bir pozisyondayız (duruyoruz, yürüyoruz, koşuyoruz), yerçekimi nedeniyle, hücreler arası sıvı bacaklara göç eder. Ancak uyuduğumuzda yatay bir pozisyondayız ve hücreler arası sıvı bacaklardan tüm vücutta hareket eder.
Yan ya da yüzüstü uyursak, fazla hücreler arası sıvı güzel yüzümüze göç eder. Bu nedenle, sırt üstü uyumanız tavsiye edilir, ancak birçoğu için bunu Yılbaşı Gecesi yapmak zor olacaktır: bazılarınız kesinlikle hareket edecek (pankreasın isyanı, sadece lomber bölgedeki ağrı ile yansıtılır) ve birisi çok fazla içecek.
Şenlikli masa, çok fazla tuz içeren yiyecekler açısından zengin olacaktır. Bu, vücudun suyu daha güçlü ve daha uzun süre tutmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, idrar söktürücü görevi gören alkol: vücudumuzu mükemmel şekilde kurutur (bu yüzden geçenler sabahları "kuru"). Ve bu zorlu savaşta beden, kalan suyu tüm gücüyle tutacaktır.
Bu nedenleri bir araya getirin ve şişkinliğin neden kaçınılmaz olduğunu anlayacaksınız.
Oh evet! Yine de, Tanrı, yatmadan önce makyajınızı yıkamayı unutmanızı yasaklar - o zaman ciltte tahriş olur ve buna şişlik de eşlik eder.
Şişliğin tüm nedenlerini listelemeyeceğim. Şimdi bu estetik rahatsızlığı sadece Yeni Yıl tatilleri çerçevesinde düşünüyoruz.
Ne yapalım? Şişlikten hızlı bir şekilde nasıl kurtulur?
1. Kontrast yıkama (veya daha iyisi - duş): tüm bunlar kan mikrosirkülasyonunu hızlandıracak ve hücreler arası sıvının gerekli olduğu hücreler arası değişimi artıracaktır.
2. Epsom veya Himalaya Tuzu Banyosu Alın: Epsom tuzları magnezyum açısından zengindir; bu, ağır bir Chablis tadımının korkunç etkilerinden kurtulmanıza yardımcı olacak bir bonus.
3. Prosecco ile çok ileri gittiyseniz - mümkün olduğunca fazla su için: Vücudun, etil alkolün onu ziyaret etmek için kaba ziyareti nedeniyle daha fazla su tutmasının bir anlamı olmadığını anlamasını sağlayın.
4. Yamalara inanmıyorum, sizi şişkinlikten kurtaracak iyi ve ucuz serumlar zaten var. Kafeinli bir hyaluronik asit serumu aldığınızdan emin olun.
Kafein mükemmel bir bileşendir, cilde derinlemesine nüfuz eder (diğer aktif maddelerin iletkeni olarak da kullanılır), lenfatik damarları tonlandırmaya ve dokudaki fazla sıvıyı gidermeye yardımcı olur. Art & Fact'ten bu sihirli değneğe sahibim, kompozisyonda herhangi bir kafeinli göz kremi bulabilirsiniz.
5. Elinizde kafeinli peynir altı suyu yoksa, iki yeşil çay poşeti demleyin, ardından sıkın ve soğutun. Gözlere uygulayın, 10 dakika bekletin ve ateş edebilirsiniz. Yeşil çay çok fazla kafein içerir.
6. Bir bez maske kullanın. Süpermarketlerde yaklaşık 100 rubleye mal oluyorlar ve genellikle kozmetik satın alırken hediye olarak veriliyorlar. Maskeler cildi iyi besleyecek ve denizlerden dönmüş gibi görünecek ve dolu dolu kutlamaya devam etmeye hazır olacaksınız!
Eğlenin, fazla yemeyin ve güzel kalın!
Yeni Yılınız Kutlu Olsun, sevgili okuyucularım!
Ve beğenileriniz ve abonelikleriniz için teşekkürler :-)
