Gilbert sendromu için fazla yememek, az yemek ve yağlı yiyecekleri sınırlamak için bir öneri vardı. Hiçbir noktaya katılmıyorum.
Açıklamak
Gilbert sendromu, enzimler bilirubin salgılayamadığında karaciğerdeki enzimlerin doğuştan gelen bir özelliğidir.
Bilirubin, kanın normal, rutin parçalanmasıyla üretilir. Çok zararsız bir madde değildir. Bir toksin olduğunu söyleyebiliriz. Karaciğer onu safra ile atmazsa, vücudu zehirler. Bu göründüğü kadar korkutucu değil. En kötü durumda, sadece sarılık ile biter, yani cildi sarıya boyar. Bilirubin tamamen düşerse, uyuşukluk, mide bulantısı veya karın ağrısı olabilir.
Gilbert sendromu insanların %5'inde bulunabilir. Gerçekten hiçbir şeyi etkilemiyor. Barış içinde yaşıyorlar.
Ama insanımız doğuştan karaciğer özelliği ile huzur içinde yaşayamaz. Nedense bu karaciğere yardım etmeye başlarlar. Bazı nedenlerden dolayı, birçok kişiye bunun için yemek yememek ve özellikle yağ yememek gerekiyor gibi görünüyor. İşte insanlarımızın büyük bir yanılgı içinde olduğu yer burasıdır.
Gerçek şu ki, Gilbert sendromlu kişilerde kandaki bilirubin sadece oruç sırasında 2-3 kez zıplar. Günlük kalori içeriğini 400 kilokalori ile sınırlarsanız, bu tür insanlar sararır.
İşin komik yanı, normal bir kalori içeriğine sahip olsanız, ancak aynı zamanda yağlı yiyecekleri keskin bir şekilde sınırlasanız bile, insanlar tekrar sararır.
Açlıktan ölemeyeceğiniz ve yağlı yiyecekleri reddedemeyeceğiniz ortaya çıktı. Üzücü, değil mi? Gerçekten reddetmek istedim!
Bu korkunç gerçeğin birkaç açıklaması olduğunu söylüyorlar. Yağ hücreleri kilo kaybedebilir ve açlıktan küçülebilir ve yağda çözünen bilirubin bunlardan doğrudan kana dökülür.
Oruç, normalde safrada bilirubin salgılayan özel kimyasalların stoklarını tüketebilir.
Belki bağırsaklar açlıktan gariptir ve açgözlülükle safra ile salgılanan bilirubini geri emer. Yani, bilirubin kaka ile salgılanmak yerine kan dolaşımına geri emilir.
kısaca konuşmak gerekirse
Gilbert sendromu ile, sebze ve meyveler de dahil olmak üzere birçok farklı şey yemek faydalıdır, böylece karaciğer kendini hiçbir şeyi inkar etmez ve her zaman iyi bir ruh halinde kalır. Bir şeyi sınırlamak zararlı olabilir.
Bilirubin hakkındaki diğer makalelerimi okuyun:
